آلام الركبة حالة شائعة بين النساء.. تعرفي إلى أساليب علاجية فعالة للتخفيف من أوجاع الركبة

,

منذ 10 ساعات

آلام الركبة حالة شائعة بين النساء.. تعرفي إلى أساليب علاجية فعالة للتخفيف من أوجاع الركبة

مع التقدم في العمر أو نتيجة الإجهاد المزمن، تبدأ مفاصل الركبة في إطلاق إشارات تدل على المرض، وقد تبدو هذه العلامات على هيئة أوجاع قد تعوق الحركة اليومية وتقلل من قدرة الشخص على ممارسة حياته بشكلها الطبيعي.

ويُعَدُّ ألم الركبة من أكثر المشكلات شيوعاً من حيث أمراض العظام، وتُصاب بهذه الحالة أكثر النساء ولا سيما بعد عمر الأربعين؛ لذلك فإن البحث عن طريقة للحد من هذه الآلام المزعجة هو أمر غاية في الأهمية حتى لا تصل الحالة إلى مرحلة الجراحة.

في هذا السياق، برزت خلال السنوات الأخيرة حقن حمض الهيالورونيك بوصفها أحد الأساليب العلاجية الفعَّالة لتقليل أوجاع الركبة وتحسين وظيفتها؛ فما هذا العلاج؟ وما مدى فاعليته؟ وهل هو آمن لجميع الحالات؟.. إليك الإجابة في الآتي.

إعداد: إيمان محمد ما أسباب أوجاع الركبة الشائعة؟ قبل أن نتحدث عن سبل العلاج الحديثة، علينا أولاً تحديد أسباب أوجاع

خشونة المفصل “الفُصال العظمي” نتيجة تآكل الغضروف مع الزمن.

التهاب الأوتار أو الأربطة بسبب الحركة المتكررة أو الجهد الزائد.

زيادة

ضعف العضلات المحيطة بالركبة؛ ما يقلل الثبات والدعم في أثناء الحركة.

وعند ظهور علامات الألم على الركبة عادة ما يبدأ العلاج بممارسة تمارين العلاج الطبيعي لتقوية

اقرئي أيضاً:

ما حمض الهيالورونيك؟ ولماذا يُستخدم في الركبة؟ بحسب ما نشره موقع BMJ فإن حمض الهيالورونيك “Hyaluronic Acid” هو مادة طبيعية موجودة في السائل الزلالي داخل المفاصل، ويعمل كمزلق طبيعي يقلل من احتكاك العظام ويسهم في امتصاص الصدمات. ومع التقدم في العمر أو في حالات خشونة المفصل، ينخفض مستوى هذا الحمض داخل الركبة؛ ما يؤدي إلى تصلب المفصل وزيادة الألم. لذلك، يُستخدم الحمض في شكل حقن تُعطى داخل المفصل بهدف:

تحسين لزوجة السائل الزلالي.

تقليل الاحتكاك في أثناء الحركة.

تعزيز القدرة على الحركة وتقليل الألم اليومي.

ما مدى فاعلية حقن الهيالورونيك في تخفيف الألم؟ تشير دراسة نشرت في عام 2022 إلى أن فاعلية حقن حمض الهيالورونيك في حالات خشونة الركبة تُعتبر جيدة مقارنة بطرق علاجية أخرى. كما أنها نجحت في الحد من أوجاع كثير من المرضى. ووفقاً للدراسة فإن عدداً كبيراً من المرضى قالوا بعد أن خضعوا للعلاج بحقن الهيالورونيك إنهم شعروا بتحسن ملموس في القدرة على الحركة وانخفاض واضح في الألم.

ووفقاً للخبراء فإن مفعول…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

صيحات ديكور المنزل الأبرز لصيف 2025: طرز وأكسسوارات وألوان في الصدارة
منذ 6 ساعات
في اليوم العالمي للسلاحف البحرية.. تعرفوا إلى معلومات غريبة عنها, ولماذا تجتهد الدول لحمايتها من الإنقراض؟
منذ 9 ساعات
خلال 3 سنوات فقط.. السعودية تحقق مرتبة متقدمة في تقرير منظومة الشركات الناشئة العالمية 2025
منذ ساعة
تعرفوا إلى مدى تأثير الوجبات وتنظيمها على نتائج الرجيم.. أسرار تكشفها إختصاصية التغذية
منذ 10 ساعات
تحت شعار “عام الحرف اليدوية 2025″، هيئة التراث تطلق فعاليات أسبوع التراث في تبوك لتعزيز مكانة الحرف اليدوية وتعريف الجمهور بها.
منذ ساعة
أعظم الحضارات العريقة بُنيت على الأنهار وحولها، حيث تعد مصدر الحياة.. إليكم رحلة عبر أطول 10 أنهار في العالم منبع الحضارات وجمال الطبيعة
منذ 4 ساعات

اي تيET بالعربي يرافق إلهام علي وخالد صقر خلال عودتهم إلى الرياض قادمين من البحرين، وبرفقتهما جائزتيهما من مهرجان الدانة للدراما 2025 #شارع_الأعشى
ET بالعربي منذ ساعتين
سر العافية؟ يبدأ من أصغر العادات.. عادات بسيطة، نتائج عظيمة. اكتشفي كيف يمكن لروتين صغير أن يُحدث تحولاً في صحتك وجودتك الحياتية.. #صحة
مجلة هي منذ 3 ساعات
ليلى عبد اللطيف تثير الجدل بتوقع جديد: انفجار سيهز العالم
مجلة ليالينا منذ 9 ساعات
زينب حسن تطلق أغنية صحابي بيفرقوا.. تامر حسين ومدين مفاجأة الكليب
مجلة سيدتي منذ 3 ساعات
كيف يُفرق الطفل بين الصداقة الحقيقية والسامة؟
مجلة سيدتي منذ 16 ساعة
للحصول على بشرة نقية وصافية.. تعرفي على الفرق بين التونر وماء ميسيلار وفوائدهما للبشرة وطريقة استخدامهما الصحيحة
مجلة سيدتي منذ ساعتين