أحذروا الإسراف .. جمال شعبان يوجه رسالة للمواطنين في شم النسيم

أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي ، أن معظم احتفالات المصرين مirst من المواطنين تعيش من أن تأكل ، وليس تأكل لتعيش.

احتفالات المصرين بشم النسيم

وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي ، خلال برنامجه: “قلبك مع جمال شعبان” أن جميع الأكلات مهمة للجسم ، ولكن بضوابطوابضوابطوابطوابطوابطواوطو حتى لا يكون هناك أضرار.

وأشار إلى أن غدًا يحتفل المصرين بشم النسيم ، والكثير يتناولون الفسيخ ، والرنجة ، وكل الأسمالملحة ” كميات بسيطة جدًا للمواطنين الذين لا يعانون من مشكلات صحية.

وأشار إلى أنه لا يمكن أن يمنع المواطنون من تناول هذه المأكولات ، ولكن التناول يكون في حدود المعقول ل حتى حتى لا مشكلات قلبية.

وحذر من الإسراف في تناول الكثير من الوجبات التي تحتوي على أملاح ينتج عنها هبوط في ، ، وأزمات قلبية.

map replaceOembeds() {
var allEmbeds = file.getElementsByTagName(“OEMBED”);

while (allEmbeds.length != 0) {
replaceOembedWithHtml(allEmbeds(0), extractLinkFromOembed(allEmbeds(0)));
allEmbeds = file.getElementsByTagName(“OEMBED”);
}

runYoutubeLazyLoad();
// loadfbApi();
}

map replaceOembedWithHtml(facet, sourceData) {
if (sourceData.source.toLowerCase() === “youtube”) {
var html=”

” +

‘ +

‘ +

‘ +
‘ +

‘ +

‘;

replaceElementWithHtml(facet, html);
} else if (sourceData.source.toLowerCase() === “instagram”) {
var html=”

‘;

replaceElementWithHtml(facet, html);
} else if (sourceData.source.toLowerCase() === “twitter”) {
var html=”

‘;
replaceElementWithHtml(facet, html);
} else if (sourceData.source.toLowerCase() === “facebook”) {
var html=”


replaceElementWithHtml(facet, html);
} else {
replaceElementWithHtml(facet, “”);
}

}

map extractLinkFromOembed(facet) {
return getUrlSource(facet.getAttribute(“url”));
}

map getUrlSource(url) {
var ytRegex = /http(?:s?)://(?:www.)?youtu(?:be.com/respect?v=|.be/)((w-_)*)(&(amp;)?‌​(w?‌​=)*)?/;
var instaRegex = /(https?://www.)?instagram.com(/p/(w+)/?)/;
var twitterRegex = /twitter.com/.*/situation(?:es)?/((^/?)+)/;
var fbRegex = /^https?://www.facebook.com.*/(video(s)?|respect|narrative|posts)(.php?|/).+$/;

if (ytRegex.take a look at(url)) {
return {
source: “Youtube”,
url: url,
id: ytRegex.exec(url)(1)
};
}

if (instaRegex.take a look at(url)) {
return {
source: “Instagram”,
url: url,
id: instaRegex.exec(url)(3)
};
}

if (twitterRegex.take a look at(url)) {
return {
source: “Twitter”,
url: url,
id: twitterRegex.exec(url)(1)
};
}

if (fbRegex.take a look at(url)) {
return {
source: “Fb”,
url: url,
id: fbRegex.exec(url)(1)
};

}

return {
source: “Unknown”,
url: url,
id: “”
};
}

map replaceElementWithHtml(facet, html) {
var str = html;
var Obj = facet; //any facet to be fully replaced
if (Obj.outerHTML) { //if outerHTML is supported
Obj.outerHTML = str; ///it be straightforward alternative of total facet with contents of str var
} else { //if outerHTML is no longer supported, there is a irregular however crossbrowsered trick
var tmpObj = file.createElement(“div”);
tmpObj.innerHTML = ‘‘;
ObjParent = Obj.parentNode; //Okey, facet wants to be parented
ObjParent.replaceChild(tmpObj, Obj); //here we inserting our non permanent recordsdata in wish to our target, so we are in a position to earn it then and replace it into whatever we wish to alter to
ObjParent.innerHTML = ObjParent.innerHTML.replace(‘

‘, str);
}
}
map loadfbApi() {
var js = file.createElement(‘script’);
js.src=”
file.body.appendChild(js);
}
map runYoutubeLazyLoad() {
/// youtube lazyload
var youtube = file.querySelectorAll(“.youtube”);

for (var i = 0; i < youtube.length; i++) { var source = "https://img.youtube.com/vi/" + youtube(i).dataset.embed + "http://192.168.2.55/0.jpg"; var image = original Image(); image.src = "https://www.masrtimes.com/subject matters/masr/resources/photos/no.jpg"; image.classList.add('lazyload'); image.setAttribute("recordsdata-src", source); image.setAttribute("alt", "youtube"); image.addEventListener("load", map () { youtube(i).appendChild(image); }(i)); youtube(i).addEventListener("click", map () { var iframe = file.createElement("iframe"); iframe.setAttribute("frameborder", "0"); iframe.setAttribute("allowfullscreen", ""); iframe.setAttribute("src", "https://www.youtube.com/embed/" + this.dataset .embed + "?rel=0&showinfo=0&autoplay=1"); this.innerHTML = ""; this.appendChild(iframe); }); }; }

Offer link