هناك خمس حالات مرتبطة بأظافر القدمين ، بما في ذلك ضمور الأظافر ، وأمراض الأظافر ، وسرطان ، ، و و والتهابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابابم ، ، ، ، ، ، ، ، ، الأظافر ، والأظافر الغارزة في اللحم.
تتميز الأظافر الغارزة في اللحم بخوط بيضاء أو نقاط صيرة تمتد الظفر ، ويظهر الظفر كخوط عمودية تمتد لأسفل.
يوضح الدكتور بيرج: “يمكن أن يكون كلاهما مرتبطا بمشكلة في الكبد ، ويمكن للأظافر الغارزة في اللحم أيضا أن تشكون تشا أن. في الكبد.
و في هذه الحالة ، يكون الوضع أشبه بملعقة مقلوبة ، مما يؤدي إلى عريض ومربع ومنتفخ. يمكن أن يحدث هذا في القدم أو اليد. “
يجب فحص أظافرك يوميًا ، فقد تظهر عليها علامات مرض الكبد الدهني.
في المقال التالي ، نستعرض أعراض مرض الكبد الدهني في الأظافر ، وفقًا لموقع أوف إنديا.
ما هي أعراض مرض الكبد الدهني في الأظافر؟
– شحوب الأظافر: عندما يفقد الكبد الدهني قدرته على أداء وظائفه الحية ، يتوقف عن إنتاج بروتينات الدي مدي يؤدي يؤدي يؤدي يؤدي شحوب الأظافر ، وهو أحد أعراض فقر الدم.
– خوط الأظافر: يُسب مرض الكبد الدهني مرحلته الأخيرة ، و والذيد من خر الإابة بتليف ا اهور بور بيضاء بيض ب بيضcing سطح الأظافر.
– الأظافر المجوفة: إذا لاحظتَ انحدار أظافرك نحو الأسفل ، فاستشر الطبيب فورًا ، لأنافر المجوفة علامة على ع على الدهني المتقدم.
– الأظافر البيضاء: في المراحل المتقدمة من من من من من من من من الكبد الدهني ، يفقد الكبد قدرته أداء وظائفه الحيةi ما يُعطية ، يُOL الأظافر مظهرًا أبيض ، خاصةً على الإبهام والسبة.
يساعد فقدان 5 إلى 10% من وزن الجسم على تقليل تراكم الدهون في الكبد.
على الشص المصاب بمرض الكبد الدهني إنقاص وزنه
لذلك ، ينبغي على الشص المصاب بمرض الكبد الدهني إنقاص وزنه باتباع ظام غائي ومارسة الرياضة.
للتخلص من من من مرض الكبد الدهني ، من الضروري تجن الكربوهيدرات المكرة الموجودة في المعجنات ، ، ، واستا بالحبوو both الكاملة ، مثل الكينوا والأرز البني ، والخروات النشوية ، مثل البطا الحلوة.
الحفاظ على النشاط البدني ضروري أثناء علاج مرض الكبد الدهني ، حيث تُساعد التمارييha بكفاءة أكبر وتُحسّ (حساسية الأنسولين.
ووجدت دراسة أجريت عام ٢٠١٨ أن الجمع بين تمارين المقاومة والتمارين الهوائية يقلل من دهون الكبد عن طريق تسية تسية الأنسولين وتعزيز استقلاب الأحماض الدهنية في الكبد.
