إذا كنتِ تعانين من تساقط، تقصف، أو جفاف، فالمشكلة قد لا تكون في منتجاتك، بل في عادات تمارسينها…

كل تلك الصور الساحرة التي تمرين بها على “إنستغرام”، وكل الإعلانات التي تعدك بشعر ناعم كالحرير، طويل، كثيف، ومفرود بلا مجهود، ليست سوى جزء من لعبة تجميلية كبيرة. لكنها تغفل شيئاً مهماً: الروتين اليومي للعناية بالشعر هو الأساس الحقيقي لصحة شعرك.

كم مرة اشتكيت من تساقط مفاجئ؟ من تقصف لا ينتهي؟ من ملمس جاف باهت مع أنك تضعين “أفضل” الزيوت أو الكريمات؟!

الإجابة الصادمة: قد تكونين أنت من تؤذين شعرك من دون أن تدري.

نعم، قد تكون المشكلة لا في نوع الشامبو، ولا في نوع شعرك أساساً، بل في العادات اليومية التي تمارسينها بحسن نية، لكنها تتسلل بخبث إلى بصيلاتك، فتضعفها، ترهقها، بل تقتلها على المدى الطويل.

لذا؛ اليوم أكتب لك بصوت كل شعرة صرخت من الإهمال، من الحرارة المفرطة، من ربطات الشعر القاسية، من البلسم الذي وُضع في المكان الخطأ.

هذا المقال هو بمنزلة مرآة صادقة تظهر لك ما لا تلاحظينه في الروتين، وتفتح عينيك على أخطاء شائعة في روتين العناية بالشعر ربما كانت السبب في شعرك الضعيف، المتقصف، أو المتساقط . جاهزة لاكتشافها؟ لنبدأ خطوة بخطوة.

الخطأ الأول: غسل الشعر بشكل مفرط أو نادر جداً كثير من النساء يعتقدن أن غسل الشعر يومياً هو مفتاح النظافة والانتعاش، وأخريات يفضلن الغسل مرة كل أسبوع حتى لا “يفقد الشعر زيوته الطبيعية”.

لكن الحقيقة؟ الإفراط أو التفريط كلاهما مضران.

غسل الشعر يومياً يجرده من الزيوت الطبيعية التي تحميه وتمنحه الترطيب.

ترك الشعر من دون غسل لأيام طويلة قد يؤدي إلى تراكم الزهم، الأوساخ، والجلد الميت؛ ما يضعف بصيلات الشعر ويؤدي إلى انسداد المسام.

الحل: التوازن. اغسلي شعرك 2-3 مرات أسبوعياً بحسب نوعه، مع استخدام شامبو خالٍ من الكبريتات إن كان شعرك جافاً أو تالفاً.

الخطأ الثاني: استخدام الماء الساخن جداً لغسل الشعر قد تشعرين أن الماء الساخن يشعرك بالاسترخاء، خاصة في الشتاء، لكن الحقيقة أنه يجرد الشعر من الزيوت الطبيعية ويفتح المسام أكثر من اللازم؛ ما يضعف فروة الرأس.

الحل: استخدمي الماء الفاتر لغسل الشعر، واغسليه بالماء البارد في النهاية لغلق المسام ومنح اللمعان.

الخطأ الثالث: فرك الشعر بقوة عند تجفيفه من…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه