استشارية تغذية علاجية تكشف ل”هي” أهمية النظام الغذائي المتوازن خلال رحلة علاج سرطان الثدي،…

في رحلة علاج سرطان الثدي، تحتاج المرأة القوة والشجاعة والأمل لتجاوز المحنة والعبور إلى برّ النجاة. وفي هذه المرحلة، لا تكون الأدوية وحدها كافيةً لتخطي الأزمة، بل إن العامل النفسي له دورٌ كبير في مساندة الجسم، إلى جانب التغذية الصحية السليمة، التي تُعد من الأسس المهمة في دعم المناعة وتعزيز قدرة الجسم على مقاومة المرض وآثاره الجانبية.

اختيار الطعام الصحي خلال رحلة العلاج ليس مجرد وسيلةٍ لتغذية الجسد، بل هو أيضًا رعاية للنفس، ومصدر للطاقة الإيجابية. لذا، من المهم الانتباه إلى كل ما يتم تناوله في هذه الفترة، فالأطعمة الغنية بالفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة تساهم في تقوية المناعة، وتسريع التعافي، والحفاظ على نضارة البشرة والصحة العامة.

أهمية النظام الصحي في رحلة السرطان

كل وجبة صحية تتناولها المريضة تُعتبر خطوة في طريق التعافي. ولا بد من التنويه إلى أن التغذية السليمة ليست رفاهية في هذه المرحلة، بل هي ركيزةٌ أساسية لاستعادة التوازن النفسي والجسدي. في هذا السياق، تكشف لناالدكتورة ليندا جاد، استشارية التغذية العلاجية، في مقالة اليوم؛ عن أفضل نظام صحي لمريضات سرطان الثدي.

يلعب الالتزام بنظام غذائي صحي خلال علاج سرطان الثدي، دورًا حيويًا في الحفاظ على طاقة الجسم ومرونته؛ هذا ما أكدتهالدكتورة ليندا في تصريحاتها لـ “هي”، مشيرةً إلى أن النظام الغذائي يساعد أيضًا على تجديد الأنسجة، تسريع التئام الجروح، وتقليل احتمالية الإصابة بالعدوى، فضلًا عن تقليل خطر ضعف المناعة الناتج عن تلقي جرعات العلاج الكيميائي.

استشارية تغذية علاجية تكشف أفضل العناصر الغذائية لمريضات السرطان

أوصتالدكتورة ليندا بضرورة أن يحتوي النظام الغذائي على أطعمة غنية بفيتامين C المعروف بقدرته على رفع المناعة. ومن بين أفضل هذه الأطعمةالبرتقال، اليوسفي، الليمون، الفراولة، الجوافة، الفلفل الحلو الملوّن، وبعض الخضروات مثل البروكلي والسبانخ. كما أشارت إلى أهمية الحديد الذي يرفع من معدل الهيموجلوبين في الدم، ويقي من الإصابة بالأنيميا ومضاعفاتها.

وأضافت أن الجزر، البطاطا، الطماطم، القرع العسلي، المانجو، الحرنكش، والكبدة تُعدَ من بين أفضل الأطعمة الغنية بفيتامين A ومضادات الأكسدة. موضخةً أنه خلال رحلة العلاج، يفقد الجسم الكثير من طاقته، لذلك من الضروري تقديم أطعمة غنية بالفيتامينات للمريضة، تحتوي على عناصر غذائية مهمة.

كما أكدت أن البروتينات ضرورية لإعادة بناء العضلات وتحسين طاقة الجسم. ونصحت بتناول اللحوم الحمراء والدواجن بشكل يومي، إلى جانب مصادر البروتين…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه