الريتينول أم الريتينال؟ كلاهما فعّال في تجديد البشرة ومكافحة التجاعيد، لكن لكل منهما طريقة…

يبرز الريتينول والريتينال (الريتينالدهيد) كمنافسين متقاربين في الهدف لكن مختلفين في الأسلوب، ما يجعل السؤال مطروحًا لدى كثير من النساء: أيّهما الأفضل؟ وأيّهما يناسب نوع بشرتك فعلاً؟. ففي عالم العناية بالبشرة، لا يكاد يمرّ أسبوع دون أن نسمع عن مكوّن جديد يوصف بأنه “المعجزة” في مكافحة التجاعيد وتجديد الخلايا. ومع ذلك، يبقى فيتامين A ومشتقاته أو ما يُعرف بعائلة الريتينويدات، اللاعب الأقدم والأقوى في ساحة مقاومة الشيخوخة.

الفارق العلمي بين الريتينول والريتينال رغم انتمائهما إلى العائلة نفسها، فإن الفرق بين الريتينول والريتينال يكمن في التحويل داخل الجلد:

الريتينول يحتاج إلى خطوتين ليصبح نشطًا، إذ يتحوّل أولاً إلى ريتينال ثم إلى حمض الريتينويك (الشكل النشط الذي يحفّز تجدد الخلايا).

أما الريتينال، فيحتاج إلى خطوة واحدة فقط، مما يجعله أقرب إلى الشكل النشط وبالتالي أكثر فعالية وسرعة في النتائج.

بعبارة بسيطة يمكننا القول ان الريتينال أقوى، لكن الريتينول أكثر لطفًا. كلاهما يؤدي إلى النتيجة نفسها على المدى الطويل، لكن الطريق مختلف من حيث السرعة وردّة فعل البشرة.

فعالية الريتينول والريتينال في مكافحة الشيخوخة

كلا المركبين يعملان على:

تحفيز إنتاج الكولاجين لتحسين مرونة البشرة.

تسريع تجدد الخلايا وتقليل مظهر المسام والخطوط الدقيقة.

توحيد لون البشرة وتقليل التصبغات الناتجة عن الشمس أو التقدّم في السن.

إلا أن الريتينال يُظهر نتائج أسرع نسبيًا لأنه أقرب إلى الشكل النشط لفيتامين A، في حين أن الريتينول يحتاج فترة أطول لإظهار التحسّن لكنه غالبًا ما يُعتبر خيارًا أكثر أمانًا البشرة الحساسة أو الجديدة في استخدام الرتينويدات.

الاستقرار بين الريتينول والريتينال في المستحضرات الريتينول يتميّز بأنه أكثر استقرارًا من الريتينال، مما يسهل حفظه في التركيبات دون أن يفقد فعاليته بسرعة.

أما الريتينال فهو أكثر حساسية للأكسدة والضوء، لذا تحتاج تركيبته إلى تقنيات تثبيت متطورة وعبوات محكمة الإغلاق لحمايته من التلف. وهذا يفسّر سبب كون منتجات الريتينال عادة أغلى سعرًا أو محدودة في الأسواق مقارنة بالريتينول المتاح بعدد أكبر من الخيارات.

التحمل الجلدي ومخاطر التهيّج بين الريتينول والريتينال كلا المركبين يمكن أن يسبّبا احمرارًا خفيفًا أو جفافًا أو تقشّرًا مؤقتًا، خصوصًا في بداية الاستخدام.

لكن بما أن الريتينال أقوى، فقد تكون نسبة التهيّج أعلى في حال استخدامه بتركيز مرتفع أو دون تحضير البشرة بشكل تدريجي.

لذلك يُنصح دائمًا باتباع قاعدة البدء البطيء :

استخدميه ليلتين فقط في الأسبوع خلال الأسابيع…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه