الرياضة علاج وليست طريقة للتخسيس – ryan

قال الدكتور عماد الدين فهمي ، استشاري التغية العلاجية ، إنا نعتبر الرياضة علاجًا وليست طريقة للتخسيس ف ف ف ف ف م ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف poet يأكلون كمية زيادة ويعتقدون أنهم سيحرقون ما أكلوه ولكنهم سيجوعون أكثر وسيتناولون أكثر من الأول.

وأضاف “فهمي” ، خلال لقائه مع الإعلامين شين الشايب ونجلاء البيومي ، برنامج ” الثانية ، أن الرياضة تعمل على شد الجسم وتحسين المود وتنشيط الدورة الدموية ، خوصا لمن يعانون من نوبات الاكئاب ، ، ، فالمشي أو الحركة من الأشياء المبهجة.

وتابع: “لو اعتمدت على الرياضة في التخسيس فبديها 10% فقط ، هي بتحرق السعات التمين أكثر أكث تايز أكثر “.

وأشار “فهمي” إلى أنه عندما يتم يتم حرمان الجسم من الأكل فيتوقlar ، متابعًا: ” الكورتورتوزون ، والسكر بيرفع الإنسولين ، قلة الأكل زي كثرة الأكل ، هناك الأنظمة الغائية متطرين معين معين الكيتو ، ووصل الأمر للآثار الجانية منها إلى الإابة بسرطان القولون “.