تقنية جديدة تخفف ألم هشاشة الركبة بدون جراحة _صحة #صحة

,

منذ 7 ساعات

تقنية جديدة تخفف ألم هشاشة الركبة بدون جراحة _صحة #صحة

Your browser does not support the video tag.https://video.twimg.com/amplify_video/1957031822698639360/pl/6P11CzVbd82N477f.m3u8?tag=16

7 أطعمة ومشروبات غنية بفيتامين D يُنصح بتناولها بانتظام
منذ 4 ساعات
ارتفاع ضغط الدم يُعرف ب”القاتل الصامت”، ويمكن السيطرة عليه أو الوقاية منه باتباع نظام غذائي غني بالعناصر المفيدة مثل الألياف، وأوميغا-3، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم. فهناك أطعمة مجمدة تساعد في خفض ضغط الدم، منها: السبانخ المجمدة. التوت المجمد. فول الصويا الأخضر. السلمون المجمد. الشمندر المجمد. البازلاء المجمدة _صحة #صحة
منذ 10 ساعات
نبتة خضراء رخيصة الثمن.. تخفض ضغط الدم وتحمي من السرطان
منذ 6 ساعات
الإفراط في استخدام الهاتف يقلل التركيز ويزيد التشتت _صحة #صحة
منذ 4 ساعات
بعض الأطعمة قد تزيد من شدة السعال أو تُهيّج الحلق، خاصة أثناء المرض أو التعافي، منها. الأطعمة المقلية والدهنية. الأطعمة الحارة والتوابل. السكريات والحلوى. المشروبات الغازية _صحة #صحة
منذ 10 ساعات
لا تتجاهل ألم ظهرك من الجهة اليسرى.. قد يكون إنذارًا مبكرًا _صحة #صحة
منذ 6 ساعات

نصائح للتخلص من دهون الوجه
الكونسلتو منذ ساعة
١٠ أطعمة تفتح الشرايين وتمنع انسدادها
طبيبي منذ 5 ساعات
هل سبق وسألت نفسك؛ كيف تقيم أداء موظفين دون أن تفقدهم ثقتهم في أنفسهم؟. تذكر أن كلماتك قد تبني ثقة موظفيك في أنفسهم ويمكن أيضاً أن تدمرها، فكيف تقيم أداء فريقك، وفي الوقت نفسه تحافظ على ثقتهم بأنفسهم ودوافعهم للتطوير والنمو؟ الإجابة عبر هذا المقال
نفسيتي منذ 4 ساعات
8 علامات مبكرة لاختلال التوازن الهرموني.. لا تتجاهلها
الكونسلتو منذ 5 ساعات
لهذه السبب – البيض مفيد للعينين
الكونسلتو منذ 4 ساعات
ارتفاع الكوليسترول.. إليك الأسباب والأعراض وطرق العلاج
الكونسلتو منذ 5 ساعات