تمر جميع النساء بمرحلة انقطاع الطمث، وهي الفترة التي تتوقف فيها الدورة الشهرية نتيجة انخفاض…

سوف تمر النساء بمرحلة تعرف بسن اليأس أو انقطاع الطمث، وهي الفترة التي تتوقف فيها الدورة الشهرية نهائيًا نتيجة انخفاض إنتاج المبيضين لهرموني الإستروجين والبروجسترون.

عادة ما تبدأ هذه المرحلة بين 45 و55 عاماً، بمتوسط عمر تقريباً 51 عاماً. خلال هذه المرحلة، يصاب ما بين 50 إلى 80% من النساء بأعراض متنوعة نتيجة التقلبات الهرمونية والتغييرات الفسيولوجية، منها ما يُعد أكثر شيوعاً وتأثيراً على الحياة اليومية. إليك أكثر أعراض سن اليأس شيوعاً:

إعداد: ايمان محمد أعراض انقطاع الطمث خلال سن اليأس (انقطاع الطمث) تظهر بعض الأعراض الشائعة التي يجب الانتباه لها، مثل:

الهبات الساخنة والتعرق الليلي تُعد الهبات الساخنة والتعرق الليلي أكثر أعراض سن اليأس انتشارًا وتأثيرًا. وفقًا لـ NCBI، فإن حوالي 75 إلى 80% من النساء يعانين من هذه الأعراض بدرجات متفاوتة. والهبات الساخنة هى شعور مفاجئ بحرارة مرتفعة، غالبًا ما تشعر بها المرأة في الوجه أو الصدر، يتبعها تعرق أو خفقان القلب، وقد يصاحبها رعشة وانتشار للحرارة في باقي الجسم. وفقاً للاختصاصيين، تستمر نوبة الهبات الساخنة بين دقيقتين إلى ثلاث دقائق، وقد تتكرر عدة مرات يوميًا. المشكلة المرتبطة بالهبات الساخنة تتمثل في تأثيرها على النوم حيث تصاب المرأة بالأرق والتعب والتوتر.

اضطرابات النوم تُعتبر مشكلات النوم من أكثر التبعات ارتباطاً بالهبات الساخنة. فقد أكد CDC أن مشاكل النوم من أشهر أعراض سن اليأس، وتشمل صعوبة في النوم، الاستيقاظ المتكرر، أو النوم المتقطع وغير المريح.

وقد ربط اختصاصيون بين اضطرابات النوم وصعوبة إدراك وتركيز المرأة خلال النهار، مما يؤدي إلى تعب ذهني وجسدي واضح. يعاني حوالي 35 40% من النساء من قصور في جودة النوم خلال هذه المرحلة.

التشوش الإدراكي وضعف الذاكرة يعاني نحو 60 إلى 70% من النساء بعد انقطاع الطمث من مشكلات إدراكية مثل صعوبة التركيز، نسيان الكلمات أو الأحداث، وتباطؤ في ردود الفعل، ما يُعرف بتشوش ما بعد الطمث. هذه الظاهرة تؤثر بشكل ملموس على الأداء اليومي وقدرة المرأة على القيام بمهامها المعتادة، وغالبًا ما يرتبط بتراجع النوم وزيادة التوتر والإرهاق.

جفاف المنطقة الحساسة والتهابات البول النقص في الإستروجين بعد انقطاع الطمث يؤدي إلى ترقق بطانة المنطقة الحساسة وانخفاض المرونة، مما يصاحب ذلك أعراض مثل جفاف المنطقة الحساسة، الألم أثناء العلاقة الزوجية، والتحسس المتكرر. كما يعاني بعض النساء من زيادة في السلس البولي، حرقان والتهابات في…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه