توصيات جديدة تعتمد الكيوي والألياف كبديل غذائي لعلاج الإمساك المزمن. النظام الغذائي المدعوم…

في خطوة لافتة، أصدرت الجمعية البريطانية لأخصائيي التغذية أول إرشادات علمية من نوعها توصي بعلاج الإمساك المزمن عبر النظام الغذائي بدلاً من الاعتماد على الأدوية.

وأوضحت الجمعية، بحسب تقرير نشره موقع “NBC News”، أن الكيوي وبعض المكملات الغذائية، مثل الألياف والبروبيوتيك، يمكن أن تخفف أعراض الإمساك المزمن الذي يُصيب نحو 16% من البالغين حول العالم.

وأكدت الباحثة الرئيسية في الدراسة، إيريني ديميدي، من كلية كينجز في لندن، أن الإرشادات السابقة كانت تفتقر للتوصيات الغذائية وتعتمد بشكل مفرط على الأدوية، مضيفة: “أدركت أن هناك فجوة واضحة في التوجيهات الغذائية، وهو ما سعينا إلى معالجته”.

يُعرف الإمساك المزمن بأنه عدد حركات أمعاء أقل من ثلاث مرات أسبوعيًا لمدة تتجاوز ثلاثة أشهر، وغالبًا ما يترافق مع براز صلب، وألم في المعدة، وقد يصل إلى القيء في الحالات الشديدة.

وتُسجل الولايات المتحدة وحدها أكثر من 2.5 مليون…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه