الكولاجين سر جمال بشرة النجمات.. تعرفي مع "هي" على أهميته والأطعمة المحفزة له #عناية

في عالم الجمال والعناية بالبشرة، تظل أسرار بشرة النجمات محط اهتمام الحديث بين الفتيات والسيدات. كيف أصبحت بشرتهن بهذه النضارة وهل هناك مزيد من الأسرار وراء لمعانها ؟

الكولاجين أحد هذه الأسرار الخفية وكلمة السر وراء الشباب الدائم والنضارة الطبيعية لبشرة العديد من الفنانات، فهو البروتين الأكثر وفرة في الجسم والمسؤول عن مرونة الجلد وقوته، لكن مع مرور العمر يبدأ مخزونه في التراجع، فتظهر التجاعيد وتفقد البشرة امتلاءها وحيويتها. لذلك تبحث النجمات دائمًا عن دعم الكولاجين، سواء من خلال التغذية السليمة أو المكملات أو منتجات العناية، للحفاظ على بشرة صحية ومظهر مشرق يعكس حيوية العمر.

تأثير الكولاجين على صحة البشرة كشفت الدكتورة سماح علي، أخصائية الجلدية والتجميل، في حديثها لـ “هي”، عن أهمية الدور الذي يلعبه الكولاجين في صحة بشرة النجمات ونضارتها، وأفضل طريقة لاستخدامه للحصول على نتائج فعّالة.

وأكدت الدكتورة سماح في بداية حديثها لـ”هي”، أن الكولاجين له دور أساسي في تأخير ظهور التجاعيد والحفاظ على شباب البشرة، لذا نرى العديد من الفنانات يظهرن بسن أصغر من الحقيقي، وأضافت أن السبب هو احتواءه على نسبة عالية من البروتين المسؤول عن مرونتها وامتلائها، ومع التقدم في العمر يقل إنتاج الجسم للكولاجين، فتبدأ الخطوط الدقيقة والترهلات في الظهور بشكل واضح.

ولخّصت أهمية الكولاجين للبشرة فيما يلي: 1- الحفاظ على مرونة الجلد، فهو يساعد البشرة على أن تظل مشدودة وناعمة لفترة طويلة.

2- تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، لأنه يدعم الطبقات العميقة للبشرة ويحافظ على سماكتها ويمنع ترققها.

3- تعزيز احتفاظ الجلد بالماء، مما يجعله أنعم وأكثر مرونة وحيوية.

4- تسريع التئام الجروح، لأنه يدعم عملية تجديد الخلايا وإصلاح الأنسجة.

5- إبطاء علامات الشيخوخة وجعل البشرة تحتفظ بمظهرها الشبابي لأطول فترة ممكنة.

هل من الضروري تناول مكملات غذائية تحتوي على كولاجين؟ تابعت أخصائية الجلدية والتجميل حديثها مؤكدة على ضرورة تناول أطعمة غنية بالكولاجين، لكنها نصحت السيدات بعد عمر الثلاثين بتناول مكملات غذائية تحتوي على الكولاجين، وذلك…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه