خلال رحلة العلاج الكيميائي يعد تساقط الشعر أمر مؤقت، والعناية بفروة الرأس هي وسيلة لمداعبة…

لا شك أن رحلة العلاج الكيميائي من أصعب المراحل التي قد تمر بها أي امرأة، فهي لا تختبر فقط قوة جسدك، بل تمتحن أيضاً صبرك وقوة روحك وإيمانك. وبينما يركز الجميع على صحة الجسد ومقاومته، قد تنشغلين أنتِ أيضاً بما يراه الآخرون فيكِ: مظهركِ الخارجي، شعركِ، بشرتكِ، إشراقتكِ. قد يكون تساقط الشعر أو ضعفه واحداً من أكثر التغييرات التي تشعرك بالقلق أو الحزن، لأنه رمز للأنوثة والثقة بالنفس. لكن تذكري، يا جميلة، أن فقدان الشعر أمر مؤقت، وأن العناية بفروة رأسك خلال هذه المرحلة ليست فقط للحفاظ على مظهرك، بل هي وسيلة لمداعبة روحكِ، ولإعادة بناء ثقتكِ بنفسكِ يوماً بعد يوم.

إن فروة الرأس خلال فترة العلاج الكيميائي تصبح أكثر حساسية من أي وقت مضى، وقد تشعرين أحياناً بجفاف، حكة، أو ألم خفيف. هنا يأتي دور العناية الخاصة: أن تمنحي فروة رأسك الراحة والحنان، كما لو أنكِ تحتضنين نفسكِ. وبعد انتهاء العلاج، تبدأ رحلة جديدة، رحلة نمو الشعر من جديد، وربما يعود مختلفاً قليلاً في شكله أو ملمسه، لكنه يعود أقوى إذا اعتنيتِ به بالحب والصبر.

ولمناسبة أكتوبر الوردي، نضع بين يديكِ دليلكِ الكامل للعناية بفروة الرأس أثناء وبعد العلاج الكيميائي، خطوة بخطوة، ليكون رفيقكِ في هذه المرحلة الدقيقة.

أولاً: العناية بفروة الرأس أثناء العلاج الكيميائي خلال فترة العلاج الكيميائي، الهدف الأساسي هو التخفيف من تحسس الفروة وحمايتها، مع تهيئة البيئة الصحية لنمو الشعر بعد انتهاء العلاج.

التنظيف برفق

استخدمي شامبو طبياً أو شامبو أطفال خالياً من الكبريتات والكحول الطبي والعطور الصناعية.

اغسلي شعركِ أو فروة رأسك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً فقط، حتى لا تتعرض للجفاف.

عند غسل الشعر، لا تفركي بشدة، بل مرري أصابعكِ برفق بحركات دائرية خفيفة.

الترطيب المستمر

جفاف فروة الرأس من أكثر الآثار المزعجة. هنا يأتي دور الزيوت والكريمات الخفيفة.

يمكنكِ تجربة: زيت جوز الهند، زيت الأرجان، أو زيت الجوجوبا، بوضع قطرات بسيطة وتوزيعها بلطف.

إذا كانت بشرتكِ حساسة جداً، استبدلي الزيوت بكريم مرطب مخصص لفروة الرأس خالٍ من المواد الكيميائية.

التهدئة من الحكة والحرقة

جل الألوفيرا النقي من أفضل الحلول لتهدئة أي تحسس.

يمكنكِ وضع كمادة باردة (قطعة قماش مبللة بماء بارد) لبضع دقائق عند الشعور بعدم الراحة.

الحماية من الشمس والعوامل الخارجية

فروة الرأس المكشوفة أكثر عرضة لحروق الشمس، لذا ضعي واقياً شمسياً طبياً خاصاً بفروة الرأس قبل الخروج.

ارتدي قبعات قطنية ناعمة و خفيفة لتوفير الحماية والراحة.

تجنبي الأقمشة الخشنة أو…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه