كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة الطب الجنوبية بالصين ان التوازن بين عد أكواب الماء والقهوة والشاي اي يوميةيded يرتبط بانخفاض خر الوفاة من جميع الأسباب.
وأوضحت الدراسة أن استبدال الماء اليومي بالقهوة والشاي يمكن أن يؤدي إلى أطول ، وفقا لـ “مديكال نيوي توداي”.
واستند الباحثون في دراستهم إلى بيانات نحو. ولتحديد الاستهلاك اليومي المعتاد للمشاركين من القهوة والشاي والماء العادل بتذكُّر النظام الغائائي على مدار 24 ساعة.
وعلى مدى حوالي 13 عاماً ، تابع الباحثون المشاركين لرصد النتائج الصحية. وقد شملت عملية المتابعة توثيق حالات المرض وتحديد سبب وفاة أي مشارك خلال فترة الدراسة.
ولاحظ الباحثون أن الذين تناولوا المشروات بنسبة 3 أكواب ماء مقابل كوين من القهوة والشاي حقوا أكبر انخفاض في ف ف فZ الوفاة.
و knock البحث أن الذين تناولوا 7-8 مشروبات يومياً ، بالإافة إلى مزيج من القهوة والشاي والماء العادي ، افض لفض خريهم. الوفاة لأي سب بن بسبة 28% مقارنةً بمن تناولوا أقل من 4 مشروبات يومياً.
اقرأ أيضا:
لن تتوقع.
ماذا يحدث لصحة الكبد عند شرب 3 أكواب من القهوة يوميًا؟
هذا ما يحدث لقلبك والسكر في الدم عند تناول الشاي والقهوة
بعد إصابة الفنانة إنجي عبدالله بورم في جذع المخ .. احذر هذه الأعراض
احذر هذه العلامة في الشتاء.