دراسة تحذر: تخطي وجبة الإفطار يزيد مخاطر الأمراض المزمنة ب26%. تخطي الإفطار يزيد خطر متلازمة...
السعودية
الكويت
مصر
الإمارات
لبنان
البحرين
الأردن
فلسطين
اليمن
المغرب
ليبيا
تونس
عمان
العراق
الجزائر,
دراسة تحذر: تخطي وجبة الإفطار يزيد مخاطر الأمراض المزمنة ب26%. تخطي الإفطار يزيد خطر متلازمة التمثيل الغذائي. يشمل السمنة وارتفاع الضغط والسكر والكوليسترول. الانتظام في الإفطار يحمي التمثيل الغذائي والدماغ. يساعد على تقليل القلق والاكتئاب والأمراض المزمنة
وأكد الباحثون أن “الانتظام في تناول وجبة الإفطار يساعد في الحفاظ على استقرار عملية التمثيل الغذائي”. كما أشاروا إلى أن تخطي الإفطار قد يؤثر سلبياً على وظائف الدماغ ويزيد خطر القلق والاكتئاب. شدد العلماء على أن “تجاهل وجبة الإفطار عامل خطر للأمراض المزمنة”.
شكراً لتسجيلك معنا
سوف تصلك أهم الأخبار عبر بريدك الإلكتروني
المزيد من صحيفة سبق
This page is served from the static folder and not from the database.