,
منذ 6 ساعات
دراسة تحذر: تخطي وجبة الإفطار يزيد مخاطر الأمراض المزمنة ب26%. تخطي الإفطار يزيد خطر متلازمة التمثيل الغذائي. يشمل السمنة وارتفاع الضغط والسكر والكوليسترول. الانتظام في الإفطار يحمي التمثيل الغذائي والدماغ. يساعد على تقليل القلق والاكتئاب والأمراض المزمنة
وأكد الباحثون أن “الانتظام في تناول وجبة الإفطار يساعد في الحفاظ على استقرار عملية التمثيل الغذائي”. كما أشاروا إلى أن تخطي الإفطار قد يؤثر سلبياً على وظائف الدماغ ويزيد خطر القلق والاكتئاب. شدد العلماء على أن “تجاهل وجبة الإفطار عامل خطر للأمراض المزمنة”.
شكراً لتسجيلك معنا
سوف تصلك أهم الأخبار عبر بريدك الإلكتروني
شكراً لتسجيلك معنا
سوف تصلك أهم الأخبار عبر بريدك الإلكتروني
المزيد من صحيفة سبق
شركة مزاد التجارية تُعلن عن إقامة مزاد دانة _الشرق الإلكتروني لبيع أرض خام تبلغ مساحتها 670,604 م²، وذلك بإشراف مركز الإسناد والتصفية إنفاذ وبقرار من محكمة التنفيذ.. يبدأ المزاد الخميس 16 أكتوبر ويستمر حتى الأحد 19 أكتوبر عبر منصة مباشر للمزادات شركة مزاد التجارية تُعلن عن إقامة مزاد دانة _الشرق الإلكتروني لبيع أرض خام تبلغ مساحتها 670,604 م²، وذلك بإشراف مركز الإسناد والتصفية إنفاذ وبقرار من محكمة التنفيذ.. يبدأ المزاد الخميس 16 أكتوبر ويستمر حتى الأحد 19 أكتوبر عبر منصة مباشر للمزادات
وزير التجارة يشهد تدشين الهوية البصرية الجديدة لشركة SHF&Q للاستشارات القانونية على هامش مؤتمر إيسار 2025. الهوية الموحدة تعكس مرحلة جديدة من التكامل القانوني والمساهمة في تطوير. منظومة الإفلاس الوطنية وزير التجارة يشهد تدشين الهوية البصرية الجديدة لشركة SHF&Q للاستشارات القانونية على هامش مؤتمر إيسار 2025. الهوية الموحدة تعكس مرحلة جديدة من التكامل القانوني والمساهمة في تطوير. منظومة الإفلاس الوطنية
الصفيان: التقسيط الميسر.. راحة مؤقتة قد تتحول إلى فخ الديون. حذّر الكاتب محمد بن عبدالعزيز الصفيان من تحول التقسيط الميسر إلى عبء مالي بسبب الاستهلاك غير المدروس.. أوضح أن المنصات توهم المستهلك براحة مالية مؤقتة تنتهي بتراكم الديون.. دعا إلى ترشيد الاستخدام وتعزيز ثقافة الادخار والتخطيط المالي الصفيان: التقسيط الميسر.. راحة مؤقتة قد تتحول إلى فخ الديون. حذّر الكاتب محمد بن عبدالعزيز الصفيان من تحول التقسيط الميسر إلى عبء مالي بسبب الاستهلاك غير المدروس.. أوضح أن المنصات توهم المستهلك براحة مالية مؤقتة تنتهي بتراكم الديون.. دعا إلى ترشيد الاستخدام وتعزيز ثقافة الادخار والتخطيط المالي
التحركات الخليجية ترسم ملامح التوازن في الملف الفلسطيني.. السعودية في قلب الجهود نحو حل شامل وعادل. تحولات جديدة بالمنطقة مع قرب إنهاء التوتر في غزة. حراك دبلوماسي سعودي وخليجي لتثبيت الأمن وبناء الثقة. الرياض راعية للحوار وحلول تنهي معاناة المدنيين. جهود سعودية بالتنسيق مع مصر وقطر والأمم المتحدة. السلام عبر العدالة ووقف استهداف المدنيين. دعم خليجي متكامل للجانب الإنساني والدبلوماسي. الدور السعودي الأكثر تأثيرًا في توجيه الحل واستقرار المنطقة التحركات الخليجية ترسم ملامح التوازن في الملف الفلسطيني.. السعودية في قلب الجهود نحو حل شامل وعادل. تحولات جديدة بالمنطقة مع قرب إنهاء التوتر في غزة. حراك دبلوماسي سعودي وخليجي لتثبيت الأمن وبناء الثقة. الرياض راعية للحوار وحلول تنهي معاناة المدنيين. جهود سعودية بالتنسيق مع مصر وقطر والأمم المتحدة. السلام عبر العدالة ووقف استهداف المدنيين. دعم خليجي متكامل للجانب الإنساني والدبلوماسي. الدور السعودي الأكثر تأثيرًا في توجيه الحل واستقرار المنطقة
الأرصاد: أمطار غزيرة على جازان ورياح نشطة على الرياض. أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة على جازان تؤدي إلى جريان السيول ومصحوبة بزخات من البَرَد ورياح نشطة.. أمطار خفيفة إلى متوسطة على مكة المكرمة، الباحة، عسير، والمنطقة الشرقية.. تكوّن الضباب على تلك المناطق وعلى الأجزاء الساحلية للمدينة المنورة.. رياح نشطة متوقعة على الرياض الأرصاد: أمطار غزيرة على جازان ورياح نشطة على الرياض. أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة على جازان تؤدي إلى جريان السيول ومصحوبة بزخات من البَرَد ورياح نشطة.. أمطار خفيفة إلى متوسطة على مكة المكرمة، الباحة، عسير، والمنطقة الشرقية.. تكوّن الضباب على تلك المناطق وعلى الأجزاء الساحلية للمدينة المنورة.. رياح نشطة متوقعة على الرياض
أول دليل بشري يكشف تأثير البلاستيك الدقيق على الأمعاء والمزاج أول دليل بشري يكشف تأثير البلاستيك الدقيق على الأمعاء والمزاج
الأكثر تداولا في السعودية
تعديل تنظيم صندوق التنمية الوطني.. 12 قرارًا جديدًا لمجلس الوزراء تعديل تنظيم صندوق التنمية الوطني.. 12 قرارًا جديدًا لمجلس الوزراء
وزارة التعليم تعلن عن موعد فتح برنامج فرص لشاغلي #الوظائف_التعليمية وزارة التعليم تعلن عن موعد فتح برنامج فرص لشاغلي #الوظائف_التعليمية
اختيار المالكي من العلماء الأكثر تأثيراً اختيار المالكي من العلماء الأكثر تأثيراً
إلى أين هرب رئيس مدغشقر؟ إلى أين هرب رئيس مدغشقر؟
يُفترض أن «حماس» قبلت مبدئياً نزع سلاحها وعدم المشاركة في حكم غزة. هنا تطرح تفسيرات متناقضة، فالحركة أكدت عدم مشاركتها في حكم غزة بالمرحلة الانتقالية، ولكنها لن تسلم سلاحها – د. حسن أبو طالب #رأي_الشرق_الأوسط يُفترض أن «حماس» قبلت مبدئياً نزع سلاحها وعدم المشاركة في حكم غزة. هنا تطرح تفسيرات متناقضة، فالحركة أكدت عدم مشاركتها في حكم غزة بالمرحلة الانتقالية، ولكنها لن تسلم سلاحها – د. حسن أبو طالب #رأي_الشرق_الأوسط
وثيقة شرم الشيخ.. بوصلة سلام رسمتها الدبلوماسية السعودية وثيقة شرم الشيخ.. بوصلة سلام رسمتها الدبلوماسية السعودية
