,
دراسة صينية كشفت عن نوع من الخضراوات يكافح السرطان والأمراض المزمنة صحة _صحة
شكراً لتسجيلك معنا
سوف تصلك أهم الأخبار عبر بريدك الإلكتروني
شكراً لتسجيلك معنا
سوف تصلك أهم الأخبار عبر بريدك الإلكتروني
المزيد من العربية صحة
الأكثر تداولا في صحة
دراسة صينية كشفت عن نوع من الخضراوات يكافح السرطان والأمراض المزمنة صحة _صحة
منذ 12 ساعة
فوائد المشي حافي القدمين. 1.تقوية العضلات، وتحسين التوازن والمشية.. 2.تقليل قوة الاصطدام عند المشي.. 3.دعم صحة القدم؛ فالأطفال الذين يمشون حفاة يتمتعون بأقواس قدمية أفضل وزوايا أصابع أنسب.. لكن احذر. المشي حافي القدمين قد يزيد من خطر الجروح والعدوى، خصوصًا على الأسطح الصلبة أو غير النظيفة. صحة _صحة فوائد المشي حافي القدمين. 1.تقوية العضلات، وتحسين التوازن والمشية.. 2.تقليل قوة الاصطدام عند المشي.. 3.دعم صحة القدم؛ فالأطفال الذين يمشون حفاة يتمتعون بأقواس قدمية أفضل وزوايا أصابع أنسب.. لكن احذر. المشي حافي القدمين قد يزيد من خطر الجروح والعدوى، خصوصًا على الأسطح الصلبة أو غير النظيفة. صحة _صحة
دراسة أميركية حديثة تشير إلى أن اتباع حمية “الكيتو”، الغنية بالدهون والمخفضة بالكربوهيدرات، قد يُساعد في تعزيز وظائف الدماغ وتأخير التدهور الإدراكي المرتبط بمرض ألزهايمر، خاصةً لدى الأشخاص المعرّضين وراثياً للإصابة.. ومن أهم أطعمة الكيتو المفيدة لصحة الدماغ: الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين. البيض واللحوم. الخضروات غير النشوية. المكسرات. الزيوت الصحية. منتجات الألبان كاملة الدسم _صحة #صحة دراسة أميركية حديثة تشير إلى أن اتباع حمية “الكيتو”، الغنية بالدهون والمخفضة بالكربوهيدرات، قد يُساعد في تعزيز وظائف الدماغ وتأخير التدهور الإدراكي المرتبط بمرض ألزهايمر، خاصةً لدى الأشخاص المعرّضين وراثياً للإصابة.. ومن أهم أطعمة الكيتو المفيدة لصحة الدماغ: الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين. البيض واللحوم. الخضروات غير النشوية. المكسرات. الزيوت الصحية. منتجات الألبان كاملة الدسم _صحة #صحة
يحذّر الأطباء من أن الإشعارات، والنقاشات، و السكرول المستمر على الهاتف قد يُسبب أضرارًا غير متوقعة، مثل: ارتفاع هرمونات التوتر. نشاط مفرط في اللوزة الدماغية. ضعف التركيز. قلق، إرهاق، أرق، ضعف مناعة. ولتجنب هذه المخاطر: ابتعد عن هاتفك. خذ فترات راحة. امشِ في الطبيعة صحة _صحة يحذّر الأطباء من أن الإشعارات، والنقاشات، و السكرول المستمر على الهاتف قد يُسبب أضرارًا غير متوقعة، مثل: ارتفاع هرمونات التوتر. نشاط مفرط في اللوزة الدماغية. ضعف التركيز. قلق، إرهاق، أرق، ضعف مناعة. ولتجنب هذه المخاطر: ابتعد عن هاتفك. خذ فترات راحة. امشِ في الطبيعة صحة _صحة
القلق المستمر يمكن أن يضر بصحة قلبك صحة _صحة القلق المستمر يمكن أن يضر بصحة قلبك صحة _صحة
علامات في العين قد تُشير إلى حالات صحية خطيرة صحة _صحة علامات في العين قد تُشير إلى حالات صحية خطيرة صحة _صحة
شبس البطاطس المنزلي: طريقة صحية ولذيذة شبس البطاطس المنزلي: طريقة صحية ولذيذة
اكتشفي مميزات وعيوب شفرات الحلاقة النسائية والطريقة الصحيحة لاستخدامها وأهم النصائح عند الحلاقة. اكتشفي مميزات وعيوب شفرات الحلاقة النسائية والطريقة الصحيحة لاستخدامها وأهم النصائح عند الحلاقة.
القولون العصبي من أكثر المشاكل الصحية التي تتطلب استشارة طبية سريعة وذلك بسبب التطور السريع الذي يحدث للأعراض.. القولون العصبي من أكثر المشاكل الصحية التي تتطلب استشارة طبية سريعة وذلك بسبب التطور السريع الذي يحدث للأعراض..
بخاخات الأنف من الأدوية المستخدمة في علاج بعض المشكلات الصحية ولكن يجب الانتباه جيدًا لاستخدامها تحت إشراف طبي متخصص تجنبًا لأي مضاعفات مزعجة.. تعرف على أضرارها بخاخات الأنف من الأدوية المستخدمة في علاج بعض المشكلات الصحية ولكن يجب الانتباه جيدًا لاستخدامها تحت إشراف طبي متخصص تجنبًا لأي مضاعفات مزعجة.. تعرف على أضرارها
ما هي فوائد شاي الكركديه؟ وكيف يمكن إعداده؟ تعرفوامن هذا المقال على فوائد صحية محتملة يقدمها شاي كركديه للجسم، مدى آمانه على الحامل والمرضع، وهل اه أي أثار جانبية أو أضرار يجب الانتباه لها جيداً أم لا. ما هي فوائد شاي الكركديه؟ وكيف يمكن إعداده؟ تعرفوامن هذا المقال على فوائد صحية محتملة يقدمها شاي كركديه للجسم، مدى آمانه على الحامل والمرضع، وهل اه أي أثار جانبية أو أضرار يجب الانتباه لها جيداً أم لا.
لمرضى الكبد الدهني- 5 علامات تدل على الشفاء لمرضى الكبد الدهني- 5 علامات تدل على الشفاء