دليلك الشامل لرعاية طفلك خلال السنة الأولى من حياته

فهرس الصفحة نصائح لرعاية طفلك خلال السنة الأولى

هل أنت أم للمرة الأولى؟ قد تكون رعاية طفل حديث الولادة أمراً صعباً بعض الشيء ولكن مع بعض النصائح والإرشادات ستسهل عليك هذه المهمة، سيكون المقال الآتي بمثابة دليلك الشامل لرعاية طفلك خلال السنة الأولى.

نصائح لرعاية طفلك خلال السنة الأولى

لن تكون الحياة مع طفل صغير كما كانت عليه في السابق، جزء مهم من رعاية طفلك هو الاهتمام بنفسك، لا تترددي بطلب المساعدة من الآخرين عند الحاجة إلى ذلك، فيما يلي توضيح للطريقة الأمثل لرعاية طفلك خلال السنة الأولى: [1]

تعزيز الارتباط بطفلك

لا تقولي بأن طفلي صغير ولن يفهم معنى الارتباط، يبدأ ارتباط الطفل بأمه منذ الولادة ويستمر هكذا إلى أن يكبر، يساعد التقارب الجسدي في تكوين روابط عاطفية قوية بين الأم وطفلها الأمر الذي ينعكس بشكل إيجابي على الطفل ونموه. بإمكانك البدء بتعزيز الروابط بينك وبين طفلك عن طريق احتضانه ومداعبته بلطف، بإمكانك الجلوس إلى جانبه بهدوء والدندنة والغناء له أو القراءة له بصوت مرتفع بعض الشيء، سيهدأ طفلك على الفور وقد ينام.

تهدئة الطفل خلال السنة الأولى

مع بداية الشهر الثالث قد يبدأ طفلك بالتفاعل مع الوسط المحيط، قد تبدو عليه علامات الانزعاج لأسباب مختلفة، إليك بعض الطرق الفعالة لتهدئة طفلك:

التدليك، لا يعزز التدليك الروابط بين الأم وطفلها فحسب إنما يساعده على الهدوء أيضاً، قبل البدء بتطبيق جلسات التدليك لطفلك عليك استشارة الطبيب حول الطريقة الأمثل لذلك، فجسد الطفل ليس كجسد الكبير ولا يمكنه احتمال كافة أنواع المساج.

الأصوات، تساعد الأصوات كالتحدث أو الثرثرة أو الغناء الهادئ على تهدئة الطفل، قومي بالغناء لطفلك أثناء احتضانه لمساعدته على الهدوء.

التقميط، من الأساليب الأخرى التي يفضلها بعض الأطفال خلال الأسابيع الأولى من عمرهم هي التقميط، احرصي على تطبيق التقميط بالطريقة الصحيحة وذلك بترك أذرع الطفل قريبة من الجسم مع السماح لساقيه بالتحرك قليلاً. يعزز التقميط الشعور بالراحة والأمان للأطفال.

كيف يمكنني وضع الحفاظات لطفلي؟

من التحديات الشائعة التي تواجه الأم خلال الأسابيع الأولى بعد الولادة هي طريقة تطبيق الحفاظ لطفلها، من الطبيعي أن يقوم الطفل خلال الأسبوع الأول بتغير ما لا يقل عن 10 حفاظات يومياً، إليك بعض النصائح التي ستسهل عليك هذه العملية:

قومي بتوفير جميع الأدوات التي تحتاجينها لتغيير الحفاظ بالقرب منك.

امسحي بشرة طفلك من الأمام للخلف بلطف بواسطة المناديل المبللة الخالية من المواد المعطرة والكحول تفادياً لتهيج بشرة طفلك.

قومي بتطبيق الكريم المضاد لطفح الحفاظ لحماية بشرة طفلك.

عند الانتهاء من تغيير الحفاظ قومي بغسل يديك جيداً.

ماذا عن حمام الطفل خلال السنة الأولى؟

خلال الأيام أولى قد يحتاج طفلك لحمام بسيط، عادة ما يفضل ترك مهمة حمام الطفل بعد الولادة لفريق التمريض في المستشفى، الآن وحتى سقوط الحبل السري تجنبي القيام بغسل طفلك واكتفي بمسح جسمه بالماء الدافئ وقطعة من القماش النظيف. بعد سقوط الحبل السري أصبح طفلك جاهزاً للاستحمام، بإمكانك طلب المساعدة في حال كانت هذه المرة الأولى لك، قومي بتدفئة الحمام جيداً قبل القيام بذلك. سيحتاج طفلك خلال السنة الأولى إلى الاستحمام مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

كيف يمكنني الاعتناء بالحبل السري بعد الولادة؟

من الأمور التي تثير قلق الأمهات بعد الولادة هي كيفية العناية بالحبل السري إلى أن يجف ويسقط، بكل بساطة كل ما عليك القيام به هو تنظيف المنطقة حول الحبل السري بشكل يومي بواسطة الماء الدافئ، عادة ما سيسقط الحبل بعد 10 إلى 15 يوماً من الولادة. قبل أن يسقط الحبل السري سيتحول لونه من الأصفر إلى البني، في حال تهيج المنطقة قومي بالاتصال بالطبيب على الفور.

ماذا عن إطعام طفلي خلال السنة الأولى؟

خلال الأشهر الأولى من عمر طفلك سيحتاج طفلك إلى الرضاعة كل 2 إلى 3 ساعات تقريباً خلال النهار، للتأكد من أن طفلك يحصل على حاجته الكافية من الحليب لا بد أن تبدو عليه علامات الرضا، قد يبدأ وزنه بالزيادة تدريجياً الآن، وسينام بشكل منتظم.

مع تقدم طفلك بالعمر وبلوغه الشهر السادس، قد تحتاجين الآن للبدء بتقديم الطعام لطفلك، بداية عليك اختبار حساسية الطفل لأي نوع من الأطعمة وذلك بتقديم الطعام لمدة 3 أيام متتالية في حال ظهور أي علامات تحسس على طفلك توقفي عن تقديم هذا النوع من الطعام فوراً. ابدأي بالخضراوات المهروسة ومن…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه