طبيب يقد exactly

10:30 م

الخميس 18 س 2025

كتبت- نرمين ضيف الله:

مع بداية العام الدراسي الجديد ، يعود الطلاب إلى الفصول الدراسية واللات العامة والمكتبات ، أماكن مغلقد م مغدة انتشار العدوى الفيروسية والبكتيرية.

وللحفاظ على صحة الطلاب وأسرهم ، ينصح الأطباء باتباع مجموعة من الإجرات الوقائية البسيطة التي تساعلى على الحد من انتقال الأمراض.

تواصل مع “مصراوي” مع الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحسية والمناعة ، لمعرفة طرق سهلة للسيطرة على على على على الفيروسات.

وأضاف في تصريحات خاصة لـ “مصراوي” بعض النصائح تتمثل فيما يلي:

تهوية الأماكن المغلقة

احرص على فتح النوافذ أو تشيل المراوح بشكل دوري لزيادة تدفق الهواء داخل الفول الدراسية والمكاتب.

التهوية الجيدة تقلل من تراكم الفيروسات والبكتيريا في الجو.

غسل اليدين بانتظام

أهم وسائل الوقاية ؛ يجب تعليم الأطفال غسل أيديهم بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية قبل الأكل استخدام دورات المياه أو مسةسة ( الأسطح المشتركة.

استخدام المطهرات

يفضل حمل مطهر يدوي يحتوي على الكحول ، لاستخدامه في حالة عدم توفر الماء والصابون ، خوصا لمس الأسطح في في في في في في في في في في في. أو الفصول.

تجنب مشاركة الأدوات الشصية

ينبغي توعية الأطفال بعدم تبادل زجات المياه أو أدوات الطعام أو الأدوات المدرسية ، للحد من فرص انتقال العدوى.

ارتداء الكمامة عند الحاجة

في حالة وجود ازدحام شديد أو ظهور أعراض نزلات برد منتشرة ، يُفضل ارتداء الكمامة لتقليل احتمالية العدوى.

تعزيز المناعة بالتغية السليمة

اتباع نظام غائي متوازن يحتوي على الخروات والفواكه الغنية بالفيتامينات يساعد الجسم على مقاومة العدوى بشكل أفضل.

البقاء في المنزل عند المرض

من الضروري عدم إرسال الطفل إلى المدرسة إهرت عليه أعراض مثل الحمى أو السديد ، لتفادي نقل إلىه.