عززي جمال شعركِ باستخدام زيت الأفوكادو! وصفات طبيعية حسب نوع الشعر تمنحكِ التغذية واللمعان...

إذا كان شعركِ يتمرد عليكِ مثل الصحراء القاحلة، أو تحوّل إلى بحر زيتي لا يهدأ، أو صارهشًا كزجاج بعد الصبغات؛ فلا داعي للقلق، وتأكدي أن الحل ليس في المختبرات الكيميائية لاستعادة حيويته وجماله، بل في زيت الأفوكادو الذي يُعتبر بمثابة مهندس شعر بارع يعرف لغته من الجذور حتى الأطراف.

من هذا المنطلق، سأطلعكِ عبر موقع “هي” على فوائد زيت الأفوكادو للعناية بالشعر، وأفضل وصفاته الطبيعية لتعزيز جمال البُصيلات حسب نوعها؛ بناءً على توصيات خبيرة العناية بالشعر نهى شعبان من القاهرة.

ما هو زيت الأفوكادو وكيف يستخلص؟ وفقًا لخبيرة العناية بالشعر نهى، زيت الأفوكادو هو زيت طبيعي يُستخرج من لب ثمرة الأفوكادو (وليس من البذور)، ويتميز بلونه الأخضر الغامق ونكهته الزبدية الخفيفة في حالته غير المكررة. يُعد من الزيوت الغنية بالدهون الصحية والفيتامينات، ويُستخدم على نطاق واسع في الطهي والعناية بالبشرة والشعر. يتم إنتاجه بشكل رئيسي في نيوزيلندا والمكسيك والولايات المتحدة وجنوب إفريقيا وتشيلي. أما عن كيفية استخلاصه فتكون عبر خطوات رئيسية، وهي:

تجهيز الثمرة:تقشير الأفوكادو وإزالة البذرة.

هرس اللبب:تحويل اللب إلى عجينة.

العصّر:يُعصر اللب بدرجات حرارة تتراوح بين 43 49°م (110 120°ف) لمدة 40 60 دقيقة، وهي عملية تُعرف بـ”العصر البارد” تحافظ على العناصر الغذائية.

التكرير (اختياري):الزيت غير المكرر يحتفظ بلونه ونكهته، بينما يُزال اللون والرائحة في الزيت المكرر ليكون أصفر فاتحًا وذا نكهة أخف.

ماذا عن خصائصه الفريدة للعناية بالشعر؟ وتابعت خبيرة العناية بالشعر نهى يتميز زيت الأفوكادو بتركيبة غنية تجعله مفيدًا للصحة والجمال، وذلك على النحو التالي:

الدهون الصحية: 70 % من حمض الأوليك(أوميغا-9)، وهو دهن أحادي غير مشبع يدعم صحة القلب، 13 % من دهون متعددة غير مشبعة مثل (أوميغا-3)، و12 % من الدهون المشبعة.

الفيتامينات: فيتامين E مضاد أكسدة قوي (أعلى من زيت الزيتون) يحمي البشرة والعيون، فيتاميني A و D يُعزان صحة الجلد والمناعة.

مركبات أخرى:اللوتين (يحمي العينين من الأمراض المرتبطة بالعمر مثل (التنكس البقعي)، الليسيثين ومضادات الأكسدة (تدعم ترطيب البشرة وتقليل الالتهابات).

ما هي فوائد زيت الأفوكادو للعناية بالشعر؟ وأضافت خبيرة العناية بالشعر نهى، يُعد زيت الأفوكادو من أفضل الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر بفضل تركيبته الغنية بالأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة؛ لتحقيق الفوائد التالية:

يُرطب الشعر بعمق ويقوي بُصيلاته يحتوي على حمض الأوليك ( 70 %)والدهون الأحادية غير المشبعة، التي تخترق جذع الشعرة لتغذيته من الداخل، مما يقلل التقصف ويزيد المرونة؛ كذلك يوفر حاجزًا وقائيًا ضد الجفاف، خاصة للشعر الجاف أو المتضرر كيميائيًا.

يُحفز نمو الشعر تُعزز فيتامينات (B5, B6) وفيتامين D الدورة الدموية بفروة الرأس، وتنشط البصيلات الخاملة، مما يساعد على إنبات شعر جديد. كذلك يمنع تراكم الكالسيوم (تكلس فروة الرأس) الذي يعيق النمو.

يُكافح القشرة وفروة الرأس الجافة يرطب فروة الرأس ويهدئ الحكة والالتهابات بفضل خصائصه المضادة للالتهاب، كذلك يُقشر الخلايا…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه