فلسفة الكايزن اليابانية هي التغيير نحو الأفضل.. لشخصية متوازنة مدى الحياة. تعلمي هذا المنهج…

,

منذ 11 ساعة

فلسفة الكايزن اليابانية هي التغيير نحو الأفضل.. لشخصية متوازنة مدى الحياة. تعلمي هذا المنهج الياباني

هل تعلّمين أن البداية تكون بقرار، والاستمرارية تكون برغبة، والتميز يكون بتراكم التحسينات الصغيرة؟. نعم، أنتِ لست بحاجة إلى ثورة في حياتكِ، بل إلى تحسينات صغيرة مستمرة تجعل حياتكِ الشخصية أكثر صحة، توازنًا، وسعادة مدى الحياة.

وبما أن رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحدة، وتستمر بخطوات صغيرة كل يوم؛ لذا أنا معكِ اليوم عبر موقع “هي”لأكشف لكِ عن فلسفة الكايزن اليابانية ومدى أهميتها لتحسين حياتكِ الشخصية، وأهم مهاراتها التي ستقودكِ نحو حياة أفضل في جميع أمور حياتكِ؛ بناءً على توصيات استشاري التنمية البشرية الدكتورعلاء محسن من القاهرة.

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

ما هي فلسفة الكايزن اليابانية (Kaizen)ومبادئها الأساسية؟

ووفقًا للدكتور علاء، الكايزن هو مصطلح ياباني مركب من كلمتين: (Kai وتعني التغيير)، وZen) وتعني الأفضل أو الصالح). وبالتالي، الترجمة الحرفية للكايزن هي “التغيير نحو الأفضل” أو “التحسن المستمر”. في جوهرها، ليست مجرد أداة إدارية، بل هي فلسفة وحالة عقلية تهدف إلى إدخال تحسينات صغيرة ومستمرة على جميع جوانب الحياة “الشخصية، المهنية، والاجتماعية”.عمومًا فكرتها الأساسية قائمة على أن التراكم البطيء والثابت لهذه التحسينات الطفيفة سيؤدي في النهاية إلى تحولات كبيرة وجذرية مع مرور الوقت.

الجديربالذكر، أن فلسفة الكايزن نشأت في اليابان بعد الحرب العالمية الثانية، حيث كانت الصناعة اليابانية مدمرة وتحتاج إلى إعادة البناء. ساعد خبراء أمريكيون مثل ويليام إدواردز ديمينج وجوزيف جوران في تقديم مفاهيم مراقبة الجودة والإدارة العلمية لليابانيين. ثم قام اليابانيون، وخاصة في شركة تويوتا، بتطوير وتبني هذه المفاهيم وتحويلها إلى فلسفة الكايزن كما نعرفها اليوم، والتي أصبحت حجر الزاوية في نظام إنتاج تويوتا. أما عن مبادئها الأساسية فهي قائمة على التالي:

التحسين المستمر

لا يوجد مكان أو عملية “جيدة بما فيه الكفاية”؛ بل يجب أن يكون السعي نحو الأفضل أبديًا.

التركيز على العمليات

كي نحصل على نتائج أفضل، يجب علينا أولًا تحسين العمليات التي تؤدي إلى هذه النتائج “إذا كانت العملية صحيحة، فستكون النتائج صحيحة”.

التغييرات الصغيرة والمستمرة

تُشجع الكايزن على إجراء تحسينات صغيرة يمكن تطبيقها فورًا وبسهولة؛ بدلًا من الانتظار لإجراء تغيير كبير وجذري (قد يكون مخيفًا ومكلفًا).

العمل بروح الفريق

لأن أفضل الأفكار تأتي من التعاون بين الأفراد من تخصصات وخبرات مختلفة.

التركيز على البيانات والوقائع

يتم اتخاذ قرارات التحسين بناءً على بيانات حقيقية وليس على المشاعر أو التخمينات.

حل المشكلات من جذورها

تدفع الكايزن إلى السؤال “لماذا؟” خمس مرات (تقنية الـ 5 Whys ) للوصول إلى السبب الجذري للمشكلة والقضاء عليه، بدلًا من معالجة الأعراض.

ما هي أهم المهارات لتبني المرأة فلسفة الكايزن كأسلوب حياة؟

وتابع دكتور علاء، هذا سؤال رائع، لأنه ينتقل من “ماذا أفعل” إلى “من أنا” لتعميق فلسفة الكايزن كنمط حياة. وبالتالي تبني المرأة لفلسفة الكايزن سيحتاج إلى تطوير مهارات معينة لديها لتُصبح جزءًا من شخصيتها؛ وذلك على النحو التالي:

مهارة الملاحظة الدقيقة والوعي الذاتي

هذه المهارة هي أساس الكايزن. لأنها لا تستطيع تحسين شيء لا تلاحظه؛ وهنا يمكنها “تخصيص 5 دقائق في نهاية اليوم لتسجيل ملاحظاتها: (“أين شعرت بالتوتر اليوم؟”، “أي نشاط استهلك وقتًا أكثر مما…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

النجمات يتألقن ببريق الفساتين المعدنية في مهرجان الجونة… فخامة لامعة على السجادة الحمراء #مهرجان_الجونة_السينمائي
منذ 3 ساعات
تفاصيل احتفالية GRAMMY House Giza من الأهرامات و كارول سماحة و عمر خيرت أبرز نجومها
منذ 3 ساعات
كيف تختارين نظام إضاءة يتكيف مع حالتك النفسية ؟
منذ 11 ساعة
من الشاشة إلى عالم الموضة نجمات “بنات البومب” يخطفن الأنظار بأناقتهن العصرية بعد تألقهن في العمل، وكل إطلالة تروي جانبًا من شخصيتهن. اكتشفي أسلوبهن وشاركينا: أي أسلوب الأقرب إليكِ؟ #بنات_البومب
منذ ساعة
الكتف العريض.. خيارك الأمثل للوك عصري مليء بالأنوثة والجاذبية
منذ 5 ساعات
وثيقة مسرّبة تشعل الجدل.. تكشف عن زواج منة شلبي بالمنتج أحمد الجنايني وسط صمت تام من الطرفين، والجمهور في حيرة بين الحقيقة والإشاعة. فما القصة الكاملة؟
منذ ساعتين

وداعًا للإرهاق: عشبة فيها 5 أضعاف الحديد الذي يحتاجه جسمك .. تقوي دمك بسهولة
دنيا يا دنيا منذ 6 ساعات
هناك صلة وثيقة بين الإصابة بالاضطرابات النفسية والعصبية وبين ارتفاع احتمال الإصابة بسرطان الثدي نتيجة تأثير الحالة النفسية على المناعة.. للمزيد
مجلة سيدتي منذ 6 ساعات
ماذا سيحدث إذا تناولت الجوز على معدة فارغة صباحًا؟
دنيا يا دنيا منذ 21 ساعة
تجربتي في الوقاية من نزلات البرد من دون أدوية تستحق المتابعة
مجلة سيدتي منذ 9 ساعات
جمال طبيعي بدون إضافات.. اللاش ليفتينغ بمكوّنات نباتية آمنة كما تكشفه خبيرة التجميل هبة داغر حصريًا ل”هي”. اكتشفي أسراره وشاركينا: هل جربتِ رفع الرموش من قبل؟
مجلة هي منذ 16 ساعة
إطلالات من العرض الخاص لفيلم السادة الأفاضل من مهرجان الجونة السينمائي
مجلة ليالينا منذ 4 ساعات

Exit mobile version