02:00 م
الخميس 29 مايو 2025
كتبت- أسماء مرسي:
في ظل ارتفاع درجات الحرارة ، قدّم الدكتور جمال شعبان ، عميد معهد القلب ، نصائح طبية لضمان الحج وتج وتج و 3 المخاطر الصحية المرتبطة بالطقس الحار وأداء المناسك.
أهمية الترطيب المستمر وتجن And
أكّد “شعبان” ، خلال تقديمه برنامج “قلبك مع جعبان” المُذاعلى قناة “الحدث” المياه باستمرار أثناء أداء مناسك الحج ، حتى في حال عدم الشعور بالعط.
وتابع أن الشعور بالعط يُعد مؤرراً مبكراً على بداية الجفاف ، الذيد بدوره من خر الإابة بالجلجلجلدموية.
توقيت أداء المناسك للفئات المعرّضة للخر
ينصح “عميد معهد القلب الأسبق” الحجاجاجاجاجاجاجاجاجاجاatch يعانون من حالات صحية معينة ، مثل مرض السكري ، وأمراض ا ومن ومن تاريخ سابق لل️طات ، أو مرض انخفاض ضط الدم ، بضرورورة تجنّب أداء المناسك أوقات الذروة الحرية.
ويُفضل لهؤلاء المرض محاولة أداء المناسك في الفترات التي تكون فيها درجات الحرة أكثر اعتداً ، ل التعرّض المباشر لأشعة الشمس الحارقة التي قد تزيد من خر الإابة بالجلجات أو الضغ.
نصائح عامة للحجاج أثناء فترة الحج:
• الابتعاد عن المشروات الساخنة والكافيين ، حيث يمكن أن تزيد من فقدان السوائل من الجسم.
• الالتزام بتناول الأدوية بانتظام حسب توجيهات الطبيب.
• تجنّب تناول مدرّات البول أثناء أداء المناسك ، لتفادي خر الإابة بهبوط في الدورة الدموية نتيجة الجة الجة واعتفاعردرد AND الحرة.
• استخدام غطاء للرأس أو مظلة للحماية المباشرة من أشعة الشمس الضارة.
تظهر فقط ليلا .. علامة تحذيريي AND
جمال شعبان يحذر من هذا الشيء في الحر .. قد يقتلك
اعتقد أنه قرحة “.. إصابة رجل بسرطان نادر في الكبد – احذر هذه الأعراض”
تدمر الكلي.
هذا ما يحدث للسكر والكوليسترول في جسمك عند تناول التوت ..
Supply hyperlink
