«من غير دايت ولا تمارين».. علماء يكشفون طريقة غريبة وفعالة لإنقاص الوزن

أفضل طريقة لإنقاص الوزن بسرعة.. في الوقت الذي يبحث فيه العلماء حول العالم عن وسائل آمنة وفعالة لمساعدة الناس على إنقاص الوزن بعيدًا عن الحميات الصارمة أو الأدوية المليئة بالآثار الجانبية، ظهرت طريقة غير تقليدية تعتمد على «خداع الجسم بالجاذبية»

كشفت دراسات حديثة أن ارتداء سترات أو أوزان مرجحة قد يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون بشكل طبيعي، عبر آلية تعرف باسم «نظرية الجاذبية».

الجاذبية كمفتاح لحرق الدهون وتفترض هذه النظرية، أن الجسم يمتلك نظامًا داخليًا داخل العظام يعمل كمستشعر للوزن، ويقوم بتنظيم عملية الأيض تبعًا لما يشعر به من ضغط.

فعندما يشعر هذا النظام بزيادة الوزن، يرسل إشارات إلى الدماغ تحفز على استهلاك مزيد من الطاقة، وتقليل تخزين الدهون، في محاولة للحفاظ على التوازن الداخلي للجسم، وذلك على حسب ما افاد موقع «daily mail»

لإثبات هذه الفرضية، أجرى الدكتور برينان شبيغل، مدير أبحاث الخدمات الصحية في مركز سيدارزسيناي الطبي بلوس أنجلوس، تجربة ذاتية على مدار 8 أسابيع.

ارتدى خلالها سترة مرجحة، وأوزانًا للكاحل بلغ مجموعها 18 كغ، دون تغيير نظامه الغذائي، أو روتين تمارينه المعتاد.

أفضل طريقة لإنقاص الوزن بسرعة يقول «شبيغل»: ارتداء السترة المرجحة يزيد من قوة الجاذبية على الجسم، ما يخدعه ليظن أنه أثقل وزنًا، فينشط ذلك استجابة بيولوجية تعدل الشهية، والتمثيل الغذائي، وحتى كمية الدهون المخزنة، وكأن لديك مدربًا داخليًا لإنقاص الوزن داخل عظامك

النتائج كانت لافتة فقد خسر نحو 1.8 كغ من وزنه، وتحسّنت لياقته البدنية، واختفت آلام الرقبة المزمنة التي عانى منها لسنوات، كما لاحظ أن…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه