يبرز بان كيك الشوفان بالموز والجوز والعسل كخيار مثالي يجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية...

أصبح الفطور الصحي خيارا متزايد الشعبية بين الكثيرين، ومع تنوع الوصفات الصحية، يبرز بان كيك الشوفان بالموز والجوز والعسل كخيار مثالي يجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية. يحتوي هذا الطبق على الألياف من الشوفان، والفيتامينات من الموز، والدهون الصحية من الجوز، مع القليل من العسل الذي يضيف حلاوة طبيعية ومتوازنة.

طريقة تحضير بان كيك الشوفان بالموز والعسل

المكونات:

1كوب شوفان مطحون

1 حبة موز ناضجة

1 بيضة

نصف كوب حليب (قليل الدسم أو نباتي)

نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر

رشة قرفة مطحونة

ملعقة صغيرة فانيليا

رشة ملح

ربع كوب جوز مجروش

عسل (للتقديم)

طريقة عمل…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه