يسعى الجميع إلى أن يغيروا من حياتهم للأحسن.. تعرفوا إلى العشر دقائق العرفجية، قد تغير حياتنا

يسعى الجميع إلى أنّ يغيروا من حياتهم للأحسن، ويظلون في بحث مستمر عن أنجح الطرق، وأفضل الأساليب لتحقيق هذا التغيير، ولعل وجود أشخاص يكونون بمثابة البوصلة التي ترشدنا إلى الوجهة الصحيحة والمختصرة تضمن لنا سهولة الوصول إلى الهدف المنشود، وتحقيق الغاية المرجوة.

عامل المعرفة أحمد العرفج كانت لديه نصائح قيمة ونظرية ناجحة لكل من يرغب في تغيير حياته، وأكد أنّ الكثيرين قد طبقوا نظريته التي أطلق عليها “اسم: الفوائد المعرفية لقوة الدقائق العشر العرفجية” وكان النجاح حليفهم.

ومن خلال السطور التالية سنعرفكم قراءنا الأعزاء وبشكل مفصل على هذه النظرية العرفجية.

ما فوائد النظرية العرفجية؟

بداية بين عامل المعرفة أحمد العرفج بأنّ نظريته التي تعطي مفعول السحر لا تستغرق من الشخص الذي يرغب في تطبيقها إلا ساعة واحدة في اليوم، وستكون مقسمة إلى ست حصص، كل حصة تستغرق عشر دقائق فقط.

وجاء إيمان العرفج بنجاح نظريته كونها تضم عشر فوائد، فهي تجمع بين رياضة العقل ورياضة الجسد ورياضة الروح ورياضة النفس، مؤكدًا بأنه من النادر أن تكون هنالك نظرية أو برنامج تجمع بين هذه الأربعة، وتعد هذه الميزة في النظرية من أهم فوائدها.

كما أنّ هذه الدورة تدرب العقل والنفس على الانضباط الذاتي بسبب الالتزام بالوقت المحدد لها، وأيضًا تكسر الروتين من خلال تنوع فقراتها التي تساعد ممارسها على بناء عادات حسنة، فرغم أنّ بناء هذه العادات يعتبر أمرًا صعبًا إلا أنّ مردودها إيجابي وكبير، بعكس العادات السيئة التي يكون بناؤها سهل إلا أنّ التخلص منها صعب.

أما الفائدة الرابعة لهذه الدورة بأنها تضم أعمالًا صغيرة بنتائج كبيرة، حيث تعطي ممارسها شعورًا بالإنجاز اليومي مع بساطة الأفعال.

والفائدة الخامسة للدورة تتجسد بأنها تجعلنا نتعرف على أنفسنا، ونكتشف ذاتنا، ونصبح على معرفة بالأمور التي نريدها والتي نشتكي منها.

بينما تتمثل الفائدة السادسة للدورة بأنها لا تحتاج لتخصص ولا مبالغ مالية ودقائقها قابلة للزيادة، وغير مرتبطة ببرامجنا اليومية.

كما تجعلنا هذه الدورة نشعر بالنمو اليومي، وتخفف من ضغوط الحياة.

وتتمثل فائدتها الثامنة بكونها تقوي الذاكرة لأنها عبارة عن تمارين يومية، والتاسعة تشجع النفس على القيام بالفعل.

وأخيرًا تتمثل الفائدة الأخيرة بأنّ الدورة مستمدة من حديث الرسول صلى الله عليه وسلم:” خير الأعمال أدومها وإن قل”، وأفضل الأعمال تلك التي تكتسب صفة الاستمرار والديمومة.

برنامج الدقائق العرفجية

تجدر الإشارة إلى…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه