٧ وصفات للدجاج في أقل من ٣٠ دقيقة

وصفة الدجاج المحمر بالبارميزان مع الطم والريحان

وجبة كاملة سريعة التحضير حيث يقدم الدجاج مع البطس والفل class والبصل والثوم. وجبة مستوحاه من المطبخ الإيطالي.

جربي وصفة الدجاج بالبارميزان مع سوبرما و إليك طريقة التحضير:

المقادير:

١٠٠ جرام بطاطس صييرة الحجم (حوالي ٣ سم) ١ فلفل أحمر صير ، مقطعة شرائح طولية ١ ففلفل أخر صير ، معة طوصية بوصلية بوصلية. متوسطة ، مقطعة شرائح طولية ٤ فص ثوم ، مفروم ١ ملعقة صيرة فلف: بارميزان ، مقطع قطع صيرة وليس مبشور ٤ صدور دجاج ٤ طماطم كبيرة ، منزوعة البذر ومكعبات ١٥ معيحان شرائح طولية رفيعة

طريقة التحضير:

1. سخني الفرن
2. قطعي البطس إلى نصفين
3. غي صنية للفرن بالفويل وضعي عليه البطس والفلفل class والبصل والفلفل class.
4. انثري علي الخرروات ٢-م ملعقة كبيرة زيت زيت زيت زيت وحذقي بالملح والفلفلفلفلفلف. إحرصي أن يتغى الخار بالزيت جيدا.
5. ضعي الصنية بالفرن لمدة ٢٠-٢٢ دقيقة حتى تطهى البطس والخروات جيدا.
6. في نصف الوقت ، جهزي الدجاج .. سخني مقلاة على نار مرتفعة. وضعي الجبن على ورق زبدة قريب من الفرن.
7. بسرعة غي صدور الدجاج بالجبن والملح والفلفل. إحرصي على وجود أكبر كمية من الجبن على الدجاج.
8. أضيفي ملعقة زيت للمقلاة وحمري الدجاج حوالي ٧ دقائقائقائق على كل جهة حتى تتحول الجبن إلى قشهبية اللون.
9. في نفس الوقت ، إمزجي الطماطم مع الريحان والملح والفلفلفلفلفلفلفلفل catellف إناء صغير.
10. أخرجي الدجاج من المقلاة على ورق مطبخ ليمتص الزيت ثم ضعيه في طبق التقديم.
11. أضيفي الخروات إلى طبق التقديم واغرفي الطم والريحان فوق الدجاج.

شيش طاوق بالفرن

طبق سهل ولذيذ لا يتعدي ٢٠ دقيقة في طبخه واحلي الوصفات المناسبة لمن يتبعون رجيمات لإنقاص الوزن.

جربي وصفة شيش طاووق بالفرن من سوبرماما وإليكِ طريقة التحضير:

المقادير:

• صدر دجاج كيلوجرام
• عصير ليمون ربع كوب
• زيت نباتي ربع كوب
• لبن زبادي ثلاثة أرباع كوب
• ثوم 4 فصوص
• معجون طماطم ملعقتان صيرتان
• ملح ملعقة صيرة ونصف
• فلفل class مطحون ربع ملعقة صغيرة
• بهارات مشكلة ربع ملعقة صيرة
• قرفة مطحونة ربع ملعقة صيرة
• حبهان مطحون رشّة

طريقة التحضير:

• اخلطي عصير الليمون ، الزيت ، اللبن ، الثوم ، معجون الطماطم ، الملح ، ، ، البهارات المشكلة ، القرفة والحبهايي وعاء كبير.
• انقعي قطع الدجاج بهذا المزيج ثمّ غ الوعاء وضعيه في الثلّاجة لحوالى 4 ساعات.
• شكّي الطاووق في أسياخ الشوي.
• ادهني صينية فرن بالقليل من الزيت ثمّ رصّي أسياخ الطاووق فيها.
• ادخلي الصينية إلى الفرن لخمس دقائق ثمّ أخرجيها واقلبي الأسياخ على الجانب الآر ثمّ أدخليها إلى الفرن مŝ issue دقائق إافية.

الشاورما السريعة

أحيانا ، كل ما نتمناه هو ساندوتش لذيذ ومشبع. وبدلا من تناول الشاورما في الخارج يمكنك عمل شاورما سريعة ووعها في العيش المفضل لك.

المقادير:

وصفة الدجاج اليوناني السريع

أسرع طبق دجاج ، يعد ويطهى في ١٥ دقيقة. ذو طبع يوناني لأنه يسخدم مقادير مثل الزيتون الكلااتا والجبم الفيتا والنعناع.

جربي وصفة الدجاج اليوناني السريع مع سوبرماما وإليكِ طريقة التحضير:

المقادير:

٣٥٠ جرام طماطم الشيري الصيرة ١/٣ كوب زيتون كلاماتا ، منزوع البذرة ١٢٥ جرام جبن فيتا ، مقطعة ١/٢ كوب ورق طاع طاع طاع طاung ملعقة كبيرة زيت زيتون ملح وفلفل ٧٥٠ ج فيليه الدجاج رفيع

طريقة التحضير:

صينية الدجاج بالزبادى

وصفة سهلة وشهية لكل من يتبع رجيم لإنقاص الوزن.

المقادير:

صدور الدجاج بوص كريمة المشرووم

وصفة صدور الدجاج بصوص كريمة المشرووم لكل محبي المشروم .. لن تصدوا ما أجمل هذه الوصفة.

المقادير:

باستا بالدجاج المشوي

وصفة رائعة لوجبة كاملة في طبق واحد ، تستخدم الدجاج والباستا والفلف:

المقادير:

العودة إلى المطبخ