بعلامات مجربة.. 9 طرق فعالة لتهدئة الطفل المُصاب بالمغص

قد يُربككِ سماع بكاء الطفل المتواصل، الذي يُصعّب عليه النوم ليلاً، خاصةً إذا كان طفلك يُعاني من المغص، وهو أمرٌ قد يكون مزعجاً، ويصعب تهدئته، فقد يكون المغص حالة شائعة لدى الرضع، تتميز بالبكاء المفرط دون سبب واضح.

ويُصاب الأطفال بالمغص عادةً بين عمر أسبوعين وأربعة أشهر، كما يُصاب الأطفال بهذا البكاء غالباً في نفس الوقت كل يوم، وخاصة في فترة ما بعد الظهر أو المساء، ويمكن أن يستمر لعدة ساعات.

عادةً ما يبدو الأطفال المصابون بالمغص مضطربين؛ حيث يقومون بقبضات أيديهم، أو تقوّس ظهورهم، أو رفع أرجلهم باتجاه بطونهم، وقد يزيد هذا الانزعاج من انزعاج الأطفال، ويصعّب عليهم النوم بعمق، وغالباً ما يشعر الآباء بالإرهاق عندما لا يتوقف بكاء أطفالهم، رغم تجربة أساليب مختلفة.. إليكِ وفقاً لموقع “raisingchildren” كيف يمكن للوالدين تهدئة طفلهم المُصاب بالمغص بمجموعة طرق متنوعة.

حمل الطفل واحتضانه تُعد إحدى الطرق للتعامل مع المغص عند الأطفال، هي حملهم واحتضانهم، وذلك لأن اللمسة الجسدية من الوالدين يمكن أن توفر شعوراً بالأمان والراحة والهدوء للأطفال.

كما يمكن أن يساعد التلامس الجلدي أيضاً على تقليل التوتر لدى الأطفال وتنظيم معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم.

ونظراً لأن المغص يحدث غالباً بسبب الغازات أو الانتفاخ عند الأطفال، فإن احتضانهم يمكن أن يكون له تأثير في تقليل هذا الانزعاج. إليكِ مجموعة نصائح للتعامل مع طفلك أثناء الإصابة بالمغص لكن عليكِ الانتباه إلى أن حمل الطفل المصاب بالمغص على ظهره أقل فعالية في تخفيف الغازات. لذا، حاولي حمله ووجهه لأسفل وإليكِ الطريقة.

ضعي بطن الطفل على ساعدك.

يكون رأس الطفل بالقرب من كوعك أو ذراعك العلوي، ويكون وجه الطفل مواجهاً للجانب.

استخدمي يديك لدعم جسم الطفل من الأسفل، فقد تضع هذه الطريقة ضغطاً لطيفاً على بطن الطفل ،مما قد يساعد على إخراج الغازات وتقليل الانزعاج.

ربما تودين قراءة فوائد احتضان الطفل والتربيت على رأسه عدة مرات يومياً؟

استخدام الضوضاء البيضاء يمكن أن يكون استخدام الضوضاء البيضاء طريقة فعالة لجعل الأطفال ينامون، وخاصة أولئك الذين يعانون من المغص.

يمكن للضوضاء البيضاء أن تُحاكي أجواء الرحم، المليئة بالأصوات الخلفية مثل ضربات القلب وتدفق الدم، مما يجعل الطفل يشعر بالأمان والراحة.

وبدلاً من ذلك، يمكنك إنشاء هذا الصوت عن طريق تشغيل المروحة، أو تشغيل المياه الجارية، أو استخدام الراديو أو وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى.

والأهم من ذلك، اختاري صوتاً ثابتاً ومنخفض الشدة؛ حتى يشعر الطفل بالاسترخاء وليس بالانزعاج.

الاستحمام بالماء الدافئ استحمام طفلك بالماء الدافئ يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر، وجعل طفلك يشعر بمزيد من الراحة، ويمكن لدرجة حرارة الماء الدافئ أن تساعد في تهدئة عضلات الطفل المتوترة وتقليل الانزعاج الناتج عن الغازات في المعدة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن استحمام طفلكِ الصغير بالماء الدافئ، يمكن أن يكون لحظة استرخاء تقرّب الطفل من والديه من خلال اللمس والاهتمام، ويجب التأكد من أن درجة حرارة الماء المستخدمة ليست مرتفعة جداً، أي حوالي 36-37 درجة مئوية.

افركي ظهر الطفل بلطف فرك ظهر طفلك بلطف قد يساعد في تهدئة البكاء والانزعاج الناتج عن المغص؛ حيث تعمل الحركات اللطيفة على الظهر على تحفيز التهدئة، وتساعد على تخفيف توتر العضلات والقلق لدى الأطفال……

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه