9 مهارات حياتية حكيمة لا تُدرَّس في المناهج.. لكنها المفتاح الحقيقي للنجاح والمعنى العميق...

مع أن التعليم الأكاديمي مهم وضروري، إلا أن الذكاء لا يعني بالضرورة الحكمة. فكري في معارفك من ذوي الذكاء العالي والإنجاز المتميز: هل يتخذون جميعًا قرارات صائبة، وهل يعيشون حياةً ذات معنى؟

في الواقع، ورغم جميع المعلومات التي تلقيناها في المدارس والجامعات، لم تمنحنا دراستنا الحكمة اللازمة لعيش الحياة حقًا، أو اتخاذ القرارات المصيرية. وقد أكدت الدراسات النفسية، وعلى رأسها أبحاث الذكاء العاطفي (EQ)، أن معامل الذكاء (IQ) يساهم في 20% فقط من العوامل التي تحدد النجاح الحقيقي في الحياة. إن سرعة الفهم (الذكاء) ليست كعمق الفهم (الحكمة).

المهارات التسع التي تبني حكمة الحياة تأتي الحكمة من التجارب والقدرة على استخدام هذه المعرفة لاتخاذ القرارات الصائبة. وفيما يلي، إليكِ 9 مهارات حكيمة لمساعدة الآخرين على إتقان هذه المهارات، وتستند هذه السمات الأساسية إلى كتب الحكمة ومفاهيم علم النفس الحديث، ويمكن أن تساعدك على زيادة سعادتك وفرحك ونجاحك.

المرونة: تساعدك على تجاوز العقبات

المرونة النفسية هي قدرتك على “التعافي السريع” بعد التعرض للضغوط أو الأزمات. إنها فكرة أنكِ مهما واجهت من عقبات، فإنكِ تستمري في المضي قدمًا، ولا تستسلمي. المرونة لا تعني أن المشاكل ستختفي، بل تشير إلى القدرة على التكيف مع مصائب الحياة والنكسات، كما يوضح “مايو كلينك” (Mayo Clinic)، مما يمنحكِ القوة العقلية ويحميكِ من القلق والاكتئاب.

اللطف: يساعدك على حل النزاعات

اللطف ليس ضعفًا، بل قوة وثقة، يمكنه حل العديد من النزاعات. عليكِ أن تحيطي نفسك باللطف وأن تكوني لطيفة مع نفسك أولاً. إظهار اللطف للآخرين يساعدك على بناء علاقات أكثر جدوى، وهو أمر مجاني. خصصي وقتًا من كل يوم لفعل شيء طيب للآخرين، فلطفكِ سيتذكر للأبد.

الإيجابية: تواجه السلبية

الإيجابية تتعلق بالمنظور؛ فبينما لا يمكنك التحكم في بيئتك، يمكنك التحكم في أفكارك. الإيجابية تجذب الإيجابية، ويمكنها في كثير من الأحيان مواجهة السلبية. التفكير الإيجابي يساعدك على فهم ما هو مهم حقًا في حياتك. خصصي وقتًا لتكوني إيجابية كل يوم، وأدركي أنكِ تستحقي السعادة.

الروحانية: تجلب لكِ الراحة والسلام

الروحانية هي الإيمان بوجود قوة عليا، وهذا الإيمان…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه