ذا دريم ورك كوليكتيف: كتاب بالعربية عن اكتئاب مابعد الولادة

يتزامــن الإــــــــدار مـع أسبــ accident الصحّــــving the

لتخ uncover المحظـــــــving بالنسبــــving the

لقد أطلقت دار النشر “ذا دريم وريم ورك كوليكتيف” ، التي تتخ من دبي مقرّاً لها ، النسخة العربية من كتاب “هذه هي مرحلة ما بعد الولادة“، وهو دليل صريح ومتعاطف لمعالجة وتخي التحديات اليومية للأمومة والأبوة الجديدة.

هذا الكتاب من تأليف تيلدا كلومبينار، المُعالِجة النفسية المتخصّصة في اكتئاب ما بعد الولادة وما قبل الولادة ، والنسخة العربية التي يتم إلاقهos للنسخة الإنجليزية التي نُشرت للمرة الأولى في العام 2020. بالتزامن مع “أسبوع التوعية بالصحة النفسية للأمهات” ، وهي حملة عالمية مكرّ appropriate الصحة النفسية للأمومة.

نشأ كتاب كلومبينار من التجارب التي مرت بها شصياً في اكتئاب ما بعد الولادة ، وهو عن مجموعة من القص الواقعيةةةST them والنصائح المجرّبة والمختبرة لمساعدة الأهل على استعادة حياتهم ، والشعور بمزيد من الثقة والسعادة والتوازن في في ف في. الجديد. تقول كلومبينا شارحةً دافعها لتأليف الكتاب: “عندما ما ما باكتئاب ما بعد الولادة شعرت بالذن والخجل.

تساءلت كيف كانت الأمهات الأخريات يفعلن كل هذا. شعرت بالوحدة طيلة الوقت. وعندما حصلت أخيراً على المساعدة بهذا الخوص من خلال معالِجة نفسي^ وأن جميع الأمهات يشعرن بالخجل والذن عندما يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة ، وهذا هو هو في أني أسماً من قبل. عندما بدأت أشعر أخيراً بالتحسن ، قررت أن أكتب كل ما وجدته مفيداً. وإذا كان بإمكاني مساعدة أم واحدة فقط للخروج من عزلتها خلال فترة ما بعد الولادة ،ن الكتاب الن (

وفي حديثها عن رحلتها في تأليف الكتاب ، تقول كلومبينار: “كانت عملية الكتابة بالنسبة لي. كنت مستعدة لتخي المحرمات المتعلقة بقضايا الصحة النفسية للأمهات.

أردت أن أبقي الكتاب واقعياً ج ولهذا السب أشارك أيضاً بعض القص تخ نساء أخريات إلى جانب قصتي. شعرت أن حس الفكاهة يجب أن يكون متواجداً أيضاً ، لأن اكتئاب ما بعد الولادة موضوع خير جداً ، لذا رغبت التخفيف من صورته المؤلمة. “

بما أنّ النسخة الإنجليزية من الكتاب قد نُشرت منذ خمس س سنوات تقريباً ، φ أصبحت كلومبينينار تعفعل مدى صدىااا الموضوع لدى الأمهات ، وتعتقد أنه من المهم توسيع نطاق هذه المحادثات الهامة لتشمل الأسر التي تكلم اللغة العربية.

وتوضح قائلة: “لقد كانت الاستجابة لكتابي هائلة. على تأليف هذا الكتاب. لقد ساعدني بشكل هائل ، و والآن أعلم أنني لست مجنونة ، أو أني لا يجب أشعر بالذنب ذا لم أحب الأم care.

والموضوع أيضاً من المحرمات الكبيرة في الثقافة العربية. حتى في بلدي ، هولندا ، لا تميل الأمهات العربيات إلى التحدث كثيراً عن اضراب ما الولادة. هذه الترجمة تعني الكثير بالنسبة لي ، لأنها تتيح للأمهات العربيات الول إلى مساعدتي ونصائحي أيضاً. تختم كلومبينار رسالتها المستندة إلى رحلتها الخاصة خلال فترة الاكتئ ما قبل الولادة ، والقص صصصصصصصصصصصصصص ص صصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصص والاستيجيiting الواردة في الكتاب ، بتقديم نصيحة للآباء والأمهات الذين قد يعانون من صعوبات ، فتشير عليهم بزرع الثقة نفي نفي نhat ، وتقول: “اتبعي حدسكِ دائماً ، فهو لا يكذب أبداً. لذا يجب محاولة اتباعه قدر المستطاع. مثالياً ، ويكفي أن نصل إلى مستوى الأم الجيدة أو الأب الجيد ، لأن ذلك هو الكافي ”.

“هـذه هـي مرحلـة مـا بعـد الـولادة“متــــاح فــــي The Dreamwork Collective.

نب once عــن “ذا comb“

إنّ “ذا دريم وريم ورك كوليكتيف” التي تمّ تأسيسها بواسطة مبدعات وموجّهة للمبدعات ، هي داirst وتديرها نساء فخورات ، تشارك قصاً متنوعة وأصواتاً قوية مع العالم.

ننشر كتباً ودورات تدريبية وموموارد مجانية لإعال إبداعكم وتوسيع وعيكم. مع تكريس أنفسنا للتأكد من عدم وجود قصة لا تُروى ف فإنا نسعى لنجعل المعرفة والحكمة والقص الحالية فــي متننننن. الجميـــع وللأجيــال العديــدة القادمـــة.