روشتة معهد تكنولولوجيا الأغية للصمين في رمضان

قدم الدكتور محمد سامح أبو أيد ، روشتة غائية للصائمين في رمضان من معهد تكنولولول dream الأطفال الصيام تدريجيًا بدًا من سن السابعة.

وخلال مداخلة هاتفية على قناة “إكسترا نيوز” ،ح أن تعويد الأطفال على الصيام منذ الصر يعود بفوائد عديدivers مشيرًا إلى أهمية تناول الأسماك والمكسرات لتعزيز النشاط الذهني وتقليل الشعور بالإجهاد.

وأكد ضرورة أن تحتوي مائدة رمضان على أطعمة غنية بالدهون الصحية والبروت One الخراء ، محذرًا من الإفراط في تناول الأطعمة المقلية لما تسبه من مشكلات في الجه الهضمي.

وأضاف أن الدهون المشبعة تساهم في زيادة الوزن والسمنة المفرطة ، مما يستدعي تجنبها ، مشيرًا إلى ضرة تورير بيا بيريريرير ممريريريريرé مريرير. للطفل أثناء الصيام ، حتى لا يرتبط لديه الصيام بالشعور بالألم الناتج عن اضرات الجهض ، مما قد يجعله منه.