طرق العناية بالشعر الطويل – ryan

طريقة تنظيف الشعر الطويل

إنها أول وأهم خوة في الحفاظ على الشعر وعلى بريقه وجماله ف فأنت تعتمدين على الشامبو عند غسل الشعر ، استخدام استخدام الشامبو المتكر قد يؤي فروة الرأس ويؤدي إلى مشكلة تساقط الشعر. فكلما أكثرت من استخدام الشامبو ستصيبك حكة مزعجة ، ولذلك لن تحتاجي إلا لكمية منه لتحصلي شعر نظيف ، فمادةةي his الكبريت الموجودة في الشامبو هي التي تساعد على تشكل الرغوة.

والكبريت إضافة إلى المواد الحافظة تعتبر من المواد الضارة لفروة الرأس ، لذا اعتمدي على اختيار شامصنوع مواد مواد مواد مواد مواls الطبيعيعية التي تتناسب مع نوع شعرك أ أو استخدمي الشامبو الجاف.

وكنصيحة لغسل الشعر بطريقة صحيحة: قومي أثناء الاستحمام بفرك رأسك بالمياه الدافئة وباستخدام أطراف ا ، وليس ، وليس الأظافر كي لا تؤي فروة رأسك. وللحفاظ على الشعر نظيفاً لوقت أطول: لا تدلكي أو تحكي شعرك خلال اليوم بيديكِ لا تنتقل الأوساخ منها إلى الشعر. ⁽¹⁾

تغيية الشعر

الخوة الثانية للعناية بالشعر الطعر الطويل هي هي هي هي استخدام البلسم (منعم الشعر) ، غالبية النساء وبالأخ ذوات الشعد المجعدcing والمصبوغ يعتمدن على هذا المنتج مما يسهل عليهن القيام بتسريح شعرهن بعد الاستحمام ، إلا أن معظم تلك اللى عع مواد كيمائية قد تسبب الضرر جراء تكرار استخدامها. ونظراً لأهمية استخدام البلسم وخاصة للشعر المصبوغ ؛ ننصحك بالاعتماد على المنتجات التي تحتوي مواد طبيعية ، كزيت الجوجوبا وزيت الزيت الخردل. كما أن البروتين الذي يدخل في تركيب بعض أنواع البلسم يُعتبر أساسياً للمحافظة شعلى شعر صحي ، إلا أن كثرة استخدامه قدامه تؤدي إلى جفاف الشعر.

ويمكنك القيام بصنع البلسم بمزج خل التفاح مع الماء الفاتر (لكل كوب من الخل ثلاثة أكوالى منعم طبيعي ، ويتم استخدامه بوضعه على الشعر ومن ثم شف الشعر وغسله جيداً. ولكن لا تقومي باستخدامه أكثر من من مرتين في العام الواحد لقوة الخل على فروة الرأس.

هنالك أيضاً مزيج مكون من خمسة زيوت طيعي easily: اللوز مع الخروع وزيت الزيت الهند واللافندر ؛ بكميات متناسبة مضافاً إليها البيض. قومي بوضع الخليط على شعرك واتركيه مدة أربع ساعات ق قبل الاستحمام. يمكنك تكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً. ⁽²⁾

طرق حماية الشعر الطويل

اتبعي النصائح التالية لحماية شعرك من تقلبات الطقس والعوامل التي قد تؤثر على صحته سلبا:

تجفيف الشعر

السيشوار هو هو الأكثر استخدماً لتجفيف الشعر ، لمعلوماتك تعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق المسبة لتلفه ي يجب ي يج ي ي عليls الاستعانة به إلا في الأوقات الضرورية مع مع مراعاة اختيار درجات حرارة منخفضة ، وعدم استخدام المناشف الخنة والسميكة والسن والسن وbا مع الانتباه إلى أن القيام بفرك الشعر باستخدامها قد يسب تلفاً كبيراً للشعر أيضاً ، يمكنك الاستغ them الضارة باستخدام غطاء الشعر المصنوع من القطن الناعم لتضمني حماية شعرك من التلف. وإذا قمت بغسل الشعر قبل النوم يمكنك أن تقومي بربربطه على شكل كعكة إلى ألى يجف حتى الصباح.

تسريح الشعر

هي خوة هامة من خوات العناية بالشعر ولكن تجنبي تسريح شعرك بعد الاست mistake ويتعرض للتقصف في أطرافه ، وبعد أن يجف قليلاً ستمكنين من القيام بتسريحه وهو في حالته الرطبة وتتريه إن را تسريح حتى الحمام القادم ، واستخدمي في تسريح شعرك الفرشاة ذات الأسن العريضة الأنسب… لتسريحه بدلاً من الفرشاة العادية.

قص الشعر الطويل

توقفي عن اتباع تلك القاعدة التي تفرض ضرورة قص الشعر مرة كل ثلاثة أشهر ، فأطراف الشعر التي تقين بالتخلت منها منها لها أي أي صلة بصحة شعرك ولا تؤثر على نسبة نموه ، لأن الشعر ينمو من بصيلاته الموجوiting القص إلا بالتخلص من الأطراف التالفة والمتقصفة من الشعر. ويمكنك أن تقومي بذلك بنفسك وفي منزلك دون الحاجة للتوجه إلى صالون التجميل ؛ مع مراعاة استخدام المقص الخاص بقص الشعر والابتعاد عن المقصات العادية والقيام بتنظيفه جيداً بعد كل استخدام.

تأثير صحة الجسم على صحة الشعر

ترتبط صحة الشعر بصحة الجسد وتعد فروة الرأس ️ءاً من أجزه. ولضمان شعر صحي وطويل يجب أن تحافظي على صحة جسدك العامة. فغاؤك يجب أن يكون صحياً ومفيداً من خلال اتباعك لنظام غائي متوازن غني بالبروتين والفاكهة والحب والخ مع المواظبة على شرب المياه باستمرار.

ويعتبر الفيتامين c من الفيتامينات المقوية للشعر ؛ لذا احرصي على الحول عليه بكميات جيدة ، كما يساعد الزنك على نمو الشعر بشكل أكبر مع إلاح الأنسà التالفة منه. وبعيداً عن الصحة الجسدية والأغية ، سننتقل إلى الصحة النفسية فالتوتر يؤثر على الشعر ويسب ، ومن الأفضل أن وسائل وطرق تبعدك عن كل ما يسبب لك التوتر ، كمماسة اليوغا أو أي نشاط يؤمن لك تلراحة النفسية.