ما فوائد تناول القهوة يوميًا للكبد؟

لا تقتصر فوائد القهوة على الوقاية من مرض الكبد الدهني فحسب ، بل تُسهم أيضا في علاجه.

فهي تُساعد على التخلص من الدهون المتراكمة حول الكبد ، وتُتيح لك خسارة 10% من وزنك ، شريطة تناولها بد أو أو. ومارسة الرياضة لمدة ساعة ونصف.

القهوة مشروبٌ اعتاد عليه الكثيرون ، لكن البعض يخخ الآثار الجانبية للإفراط في تناولها.

و في هذه المقالة ، نستعرض تأثير تناول القهوة يوميًا على صحة الكبد ، وفقًا لموقع webmd.

اولا تُساعد القهوة أيضا في علاج الاكتئاب ، بفضل قدرتها على تحفيز الدماغ على إنتاج هرونات تُحسّ ( السعادة كما تُساعد في تخفيف جفاف العين.

ما فوائد تناول القهوة يوميًا للكبد؟

– الوقاية من مرض الكبد الدهني

مرض الكبد الدهني هو مرض يتميز بتراكم الدهون في خلايا الكبد ، والذي يُمكن أن يتطور إلى اليف الكبد والتهاب الكiction. لذلك ، يُساعد تناول القهوة بانتظام على تقليل خر الإابة بمرض الكبد الدهن ، يجب الانتباه جيدًا للكمkers المُستهلكة.

يُحسّن مستويات إنزيمات الكبد

يُمكن أن تُساعد القهوة على تحسين مستويات بعض إنزيمات الكبد ، مما يُحس And مستويات الإنزيمات قد يُسب تلف الكبد أو التهابه.

يحمي من سرطان الكبد

يُقلل تناول القهوة بكميات كافية من خر الإابة بسرطان الكبد ، وهوع الأكثر شيوعًا. ويعود ذلك إلى مضادادات الأكسدة القوية ومركباتها النشة ، مثل حمض الكلوروجينيك والبوليفينول ، التي تُقللتهاب بشكل بشكل كبير وتُقي من السرطان.

يُقلل من تليف الكبد

يُساعد تناول القهوة بانتظام وباعتدال على تقليل خر الإاب battle محتواه العالي من الكافيين.

ولا يُنصح بالاعتماد على القهوة وحدها لعلاج أمراض الكبد ومن الأفضل اتباع عادات أخرى عل pra تناول الطعام الصحي ، والتطعيم ضد التهاب الكبد الوبائي أ أ ، وتجنب مُشاركة الأغراض الشخية ، ومراقالوم وماا وماا وماا ومارارارارارارارارارارارارec الرياضة.

feature replaceOembeds() {
var allEmbeds = doc.getElementsByTagName(“OEMBED”);

whereas (allEmbeds.length != 0) {
replaceOembedWithHtml(allEmbeds(0), extractLinkFromOembed(allEmbeds(0)));
allEmbeds = doc.getElementsByTagName(“OEMBED”);
}

runYoutubeLazyLoad();

}

feature replaceOembedWithHtml(part, sourceData) {
if (sourceData.provide.toLowerCase() === “youtube”) {
var html=”

‘;

replaceElementWithHtml(part, html);
} else if (sourceData.provide.toLowerCase() === “instagram”) {
var html=”

‘;

replaceElementWithHtml(part, html);
} else if (sourceData.provide.toLowerCase() === “twitter”) {
var html=”

‘;
replaceElementWithHtml(part, html);
} else if (sourceData.provide.toLowerCase() === “fb”) {

loadfbApi();

var html=”

‘
replaceElementWithHtml(part, html);
} else {
replaceElementWithHtml(part, “”);
}

}

feature extractLinkFromOembed(part) {
return getUrlSource(part.getAttribute(“url”));
}

feature getUrlSource(url) {
var ytRegex = /http(?:s?)://(?:www.)?youtu(?:be.com/look?v=|.be/)((w-_)*)(&(amp;)?‌​(w?‌​=)*)?/;
var instaRegex = /(https?://www.)?instagram.com(/p/(w+)/?)/;
var twitterRegex = /twitter.com/.*/space(?:es)?/((^/?)+)/;
var fbRegex = /^https?://www.fb.com.*/(video(s)?|look|story|posts)(.php?|/).+$/;

if (ytRegex.take a look at(url)) {
return {
provide: “Youtube”,
url: url,
id: ytRegex.exec(url)(1)
};
}

if (instaRegex.take a look at(url)) {
return {
provide: “Instagram”,
url: url,
id: instaRegex.exec(url)(3)
};
}

if (twitterRegex.take a look at(url)) {
return {
provide: “Twitter”,
url: url,
id: twitterRegex.exec(url)(1)
};
}

if (fbRegex.take a look at(url)) {
return {
provide: “Fb”,
url: url,
id: fbRegex.exec(url)(1)
};

}

return {
provide: “Unknown”,
url: url,
id: “”
};
}

feature replaceElementWithHtml(part, html) {
var str = html;
var Obj = part; //any part to be entirely modified
if (Obj.outerHTML) { //if outerHTML is supported
Obj.outerHTML = str; ///it’s straightforward replacement of whole part with contents of str var
} else { //if outerHTML is no longer supported, there may perchance be a peculiar but crossbrowsered trick
var tmpObj = doc.createElement(“div”);
tmpObj.innerHTML = ‘‘;
ObjParent = Obj.parentNode; //Okey, part needs to be parented
ObjParent.replaceChild(tmpObj, Obj); //right here we inserting our temporary records reasonably than our device, so we are in a position to search out it then and substitute it into whatever we desire to change to
ObjParent.innerHTML = ObjParent.innerHTML.substitute(‘

‘, str);
}
}
feature loadfbApi() {
var js = doc.createElement(‘script’);
js.src=”
doc.body.appendChild(js);
}
feature runYoutubeLazyLoad() {
/// youtube lazyload
var youtube = doc.querySelectorAll(“.youtube”);

for (var i = 0; i < youtube.length; i++) { var provide = "https://img.youtube.com/vi/" + youtube(i).dataset.embed + "http://192.168.2.55/0.jpg"; var image = unique Portray(); image.src = "https://www.christian-dogma.com/subject matters/ch/property/images/no.jpg"; image.classList.add('lazyload'); image.setAttribute("records-src", provide); image.setAttribute("alt", "youtube"); image.addEventListener("load", feature () { youtube(i).appendChild(image); }(i)); youtube(i).addEventListener("click", feature () { var iframe = doc.createElement("iframe"); iframe.setAttribute("frameborder", "0"); iframe.setAttribute("allowfullscreen", ""); iframe.setAttribute("src", "https://www.youtube.com/embed/" + this.dataset .embed + "?rel=0&showinfo=0&autoplay=1"); this.innerHTML = ""; this.appendChild(iframe); }); }; }

Source link