ماذا يحدث لجسمك عند تناوله على معدة فارغة؟

أفضل وقت لتناول البطيخ هو الصباح ، وتحديدًا على معدة فارغ four بالترطيب اللازم بفضل محتواه العالي من الماء.

البطيخ فاكهة صيفية لذيذة ، ولكن ماذا يحدث لجسمك عند تناوله على معدة فارغة؟

إعادة توازن درجة حموضة جسمك في الصباح

هل تساءلت يومًا عن سعوب شعورك أحيانًا بالحموضة والانفعال أن تتاح لك فرصة التحدث أي أي أي أخ؟؟؟؟

في الليل ، تتراكم الحموضة في جسمك أثناء النوم. البطيخ قلوي للغاية. تناوله صباحًا ، يعمل كعازل لطيف ، يُعادل الحموضة طوال الليل ، ويُهدئ معدت ، ويُحس And لصحيفة تايمز أوف إنديا.

تنشيط جهازك الهضمي

يحتوي البطيخ على إنزيمات طبيعية تُحفز جهازك الهضمي طوال اليوم ، ولكن المثير للدهشة هو أن هذ them عند تناوله أولًا.

تناول البطيخ أولاً ، ثم انتظر 30 دقيقة قبل تناول أي شيء آآر. خلال هذه الدقائق ، تُهيئ هذه الإنزيمات معدتك لما ستأكله لاحقًا. إا تجاوزت هذه المرة ، ستفوّت أبسط عملية هضم في اليوم.

الأمر لا يتعلق بتغيير عاداتك ؛ إنه تغير بسيط لمدة دقيقتين ، ولكنه قد يُغير يومك. يلتزم به يشعر بساطة بشعور من الراحة ويقر أن بضع شرائح من البطيخ تستحق العناء.

ديتوكس صباحي طبيعي Kosovo

في الصباح ، يكون جسمك قد أمض أمض ساعات في تنظيف نفسه أثناء نومك ، ولا تزال هنفايات “خلوية يية يد يج يج يد يج يج ي mistake يج منها.

التركيبة الطبيعيعية للبطيخ – كل هذا الماء والمعادن المناسبة – تُعطي ما تحتاجه بالض للتخل كل ما بداخداخاخداخاخ بكفاءة.

إنه سلس وطبيعي وأكثر متعة من مشروبات الديتوكس القوية. جسمك يعرف كيف يتخلص من السموم ؛ والبطيخ يمنحه الأدوات اللازمة للقيام بذلك على أكمل وجه.

بشرة متوهiting

البطيخ أغنى بكثير بمضادات الأكسدة من الطماطم ، لكن السر الحقيقيكمن في تناوله معدة فارغة.

و يستطيع جسمك امتصاص كميات أكبير من هذه المركبات التي تحمي البشرة.

يلاحظ الأشاص الذين يتبعون هذه العادة بشرة أكثر إراقًا في غون أسابيع. يشبه الأمر تناول مكمل غئائي ، إلا أنه لذيذ وغير مكلف.

تحسين الدورة الدموية

يحتوي البطيخ على السيترولين ، الذي يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتوسيعها.

عندما تكون معدتك فارغة ، يستطيع جسمك امتصاص هذا المركب واستخدامه بكفاءة.

والنتيجة؟ تحسين الدورة الدموية إلى الدماغ وهذا يفسر لماذا يشعر الأشاص الذين يتبعون هذه الطة غالبًا النشيد من الن من الركيد خلال اجتماعاتهم الصباحية بدلًا من التحديق في شاشة الكمبيوتر.

characteristic replaceOembeds() {
var allEmbeds = file.getElementsByTagName(“OEMBED”);

while (allEmbeds.dimension != 0) {
replaceOembedWithHtml(allEmbeds(0), extractLinkFromOembed(allEmbeds(0)));
allEmbeds = file.getElementsByTagName(“OEMBED”);
}

runYoutubeLazyLoad();

}

characteristic replaceOembedWithHtml(part, sourceData) {
if (sourceData.offer.toLowerCase() === “youtube”) {
var html=”

‘;

replaceElementWithHtml(part, html);
} else if (sourceData.offer.toLowerCase() === “instagram”) {
var html=”

‘;

replaceElementWithHtml(part, html);
} else if (sourceData.offer.toLowerCase() === “twitter”) {
var html=”

‘;
replaceElementWithHtml(part, html);
} else if (sourceData.offer.toLowerCase() === “fb”) {

loadfbApi();

var html=”

‘
replaceElementWithHtml(part, html);
} else {
replaceElementWithHtml(part, “”);
}

}

characteristic extractLinkFromOembed(part) {
return getUrlSource(part.getAttribute(“url”));
}

characteristic getUrlSource(url) {
var ytRegex = /http(?:s?)://(?:www.)?youtu(?:be.com/survey?v=|.be/)((w-_)*)(&(amp;)?‌​(w?‌​=)*)?/;
var instaRegex = /(https?://www.)?instagram.com(/p/(w+)/?)/;
var twitterRegex = /twitter.com/.*/set of living(?:es)?/((^/?)+)/;
var fbRegex = /^https?://www.fb.com.*/(video(s)?|survey|yarn|posts)(.php?|/).+$/;

if (ytRegex.take a look at(url)) {
return {
offer: “Youtube”,
url: url,
id: ytRegex.exec(url)(1)
};
}

if (instaRegex.take a look at(url)) {
return {
offer: “Instagram”,
url: url,
id: instaRegex.exec(url)(3)
};
}

if (twitterRegex.take a look at(url)) {
return {
offer: “Twitter”,
url: url,
id: twitterRegex.exec(url)(1)
};
}

if (fbRegex.take a look at(url)) {
return {
offer: “Facebook”,
url: url,
id: fbRegex.exec(url)(1)
};

}

return {
offer: “Unknown”,
url: url,
id: “”
};
}

characteristic replaceElementWithHtml(part, html) {
var str = html;
var Obj = part; //any part to be fully replaced
if (Obj.outerHTML) { //if outerHTML is supported
Obj.outerHTML = str; ///it be easy alternative of entire part with contents of str var
} else { //if outerHTML just isn’t supported, there is a peculiar nonetheless crossbrowsered trick
var tmpObj = file.createElement(“div”);
tmpObj.innerHTML = ‘‘;
ObjParent = Obj.parentNode; //Okey, part must quiet be parented
ObjParent.replaceChild(tmpObj, Obj); //here we inserting our temporary recordsdata as a replace of our goal, so we are capable of search out it then and replace it into despite we’re trying to interchange to
ObjParent.innerHTML = ObjParent.innerHTML.replace(‘

‘, str);
}
}
characteristic loadfbApi() {
var js = file.createElement(‘script’);
js.src=”
file.physique.appendChild(js);
}
characteristic runYoutubeLazyLoad() {
/// youtube lazyload
var youtube = file.querySelectorAll(“.youtube”);

for (var i = 0; i < youtube.dimension; i++) { var offer = "https://img.youtube.com/vi/" + youtube(i).dataset.embed + "http://192.168.2.55/0.jpg"; var image = new Listing(); image.src = "https://www.christian-dogma.com/subject issues/ch/sources/images/no.jpg"; image.classList.add('lazyload'); image.setAttribute("recordsdata-src", offer); image.setAttribute("alt", "youtube"); image.addEventListener("load", characteristic () { youtube(i).appendChild(image); }(i)); youtube(i).addEventListener("click on", characteristic () { var iframe = file.createElement("iframe"); iframe.setAttribute("frameborder", "0"); iframe.setAttribute("allowfullscreen", ""); iframe.setAttribute("src", "https://www.youtube.com/embed/" + this.dataset .embed + "?rel=0&showinfo=0&autoplay=1"); this.innerHTML = ""; this.appendChild(iframe); }); }; }

Source hyperlink