الروتين الصباحي للبشرة الحساسة: خطوات بسيطة ليوم مريح وبشرة متزنة

تواجه صاحبات البشرة الحساسة تحدياً يومياً في العناية ببشرتهن؛ فهذه البشرة الرقيقة سريعة التهيّج، وتتفاعل مع أقل تغيير في الطقس، أو مكوّن قوي في المستحضرات، أو حتى الاحتكاك البسيط. ولذلك؛ فإن اختيار روتين صباحي مناسب لها، ليس رفاهية؛ بل ضرورة أساسية لبداية يوم مريحة، وللحفاظ على التوازن الطبيعي للبشرة.

في الصباح، تكون البشرة في أمَسّ الحاجة للترطيب والحماية بعد ساعات الليل الطويلة؛ حيث يفقد الجلد بعضاً من رطوبته، ويتعرّض للعوامل البيئية مثل المكيّف أو التدفئة. أما في النهار؛ فهي تواجه عوامل عدة مثل: التلوّث، أشعة الشمس، والتوتُّر؛ مما يتطلب تهيئة مثالية تبدأ من اللحظة الأولى للاستيقاظ.

في هذا المقال، سنتعرّف سوياً إلى الروتين الصباحي الأمثل للبشرة الحساسة؛ خطوةً بخطوة، مع التركيز على المنتجات والمكوّنات اللطيفة التي تدعم حاجز الجلد من دون التسبُّب في التحسس أو الاحمرار.

خطوات الروتين الصباحي الأمثل للبشرة الحساسة

روتين صباحي مفصّل مخصص للبشرة الحساسة، يشمل خطوات دقيقة منذ الاستيقاظ وحتى الخروج من المنزل:

الخطوة 1: استيقاظ هادئ وتهوية للبشرة ابدأي يومكِ بلحظات هادئة، وافتحي النافذة قليلاً ليتسلل الهواء النقي إلى وجهكِ. لا تلمسي بشرتك فوراً؛ بل خذي دقيقة للتنفس بعمق، واسمحي لجسمكِ وبشرتك بالاستيقاظ تدريجياً. يمكن ترطيب الوجه أولاً بماء بارد أو ماء ورد طبيعي باستخدام قطنة ناعمة؛ لإزالة آثار النوم بلطف من دون الحاجة إلى غسل قوي.

الخطوة 2: تنظيف ناعم وخالٍ من القسوة غسل الوجه في الصباح خطوة ضرورية، لكنها يجب أن تكون لطيفة قدر الإمكان. اغسلي وجهكِ بماء فاتر، وابتعدي تماماً عن الماء الساخن. اختاري غسولاً خفيف القوام وخالياً من العطور أو المواد القاسية، ووزّعيه بلطف بأطراف الأصابع من دون فرك أو ضغط. الهدف من الغسل هو إزالة زيوت الليل الخفيفة من دون تجريد البشرة من ترطيبها الطبيعي.

الخطوة 3: تجفيف بالضغط لا بالفرك بعد غسل وجهكِ، لا تستخدمي منشفة خشنة؛ بل اختاري منشفة ناعمة من القطن واضغطيها برفق على وجهكِ لتجفيفه. الفرك حتى ولو كان بسيطاً، قد يسبب احمراراً أو تقشُّراً للبشرة الحساسة. لذا، اجعلي هذه الخطوة خفيفة ومدروسة.

الخطوة 4: استخدام تونر مهدّئ (اختياري) إن كانت بشرتكِ تتقبّل التونر، يمكنكِ اختيار نوع خالٍ من الكحول والعطور. يمكن أن يساعدكِ التونر في إعادة توازُن البشرة بعد الغسل، وتهدئتها من أيّ شعور بالجفاف أو الشد. رُشيه على وجهكِ أو استخدمي قطعة قطن ناعمة، ومرّريها بلطف من دون ضغط.

الخطوة 5: تطبيق سيروم خفيف ضعي بضع قطرات من سيروم مرطب يساعد في…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه