«الماتشا» بين الفوائد والمخاطر.. هل يؤثر على صحة الشعر؟

أصبح شاي الماتشا الياباني من أبرز المشروبات الصحية الرائجة عالميًا، إذ يصفه الكثيرون بأنه مصدر غني بمضادات الأكسدة وفوائد تعزيز المناعة والطاقة. لكن شعبيته الواسعة ترافقت أخيرا مع جدل حول تأثيره على تساقط الشعر، بعد أن زعمت سيدة أعمال متخصصة في العناية بالبشرة أنها لاحظت فقدان شعرها إثر الإفراط في تناوله، وفق ما نقلته صحيفة ميرور البريطانية.

رأي خبراء التغذية

الخبير البريطاني في التغذية روب هوبسون، والمتحدث باسم شركة Bio-Kult للمكملات الغذائية، أوضح أن الماتشا لا يسبب تساقط الشعر بشكل مباشر، لكنه يحتوي على نسبة مرتفعة من مركبات التانينات مقارنة بالشاي التقليدي. وقد تعيق هذه المركبات امتصاص الحديد النباتي عند تناولها بكميات كبيرة، وهو ما يشكّل خطراً خصوصا على الأشخاص الأكثر عرضة لنقص الحديد مثل النباتيين والنساء الحوامل أو اللواتي في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.

وأكد هوبسون أن الحل يكمن في تناول الماتشا باعتدال، مع…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه