مش بتعرفي تصحي ابنك أول يوم فى المدرسة؟ 3 خطوات مهمة هتساعدك

احرصي على تجهيز ملابس المدرسة من المساء؛ جهّزيها وحضّري وجبة الإفطار واحفظيها في الثلاجة، وأعدّي الحقيبة المدرسية ورتّبي الكتب والأدوات لتوفير الوقت صباحًا ولتسهيل خروج الأبناء مبكرًا دون تأخير.

النوم المبكر التزمي بموعد نوم ثابت ومبكّر لتحصلي على نوم كافٍ وعميق، وضعي المنبه بعيدًا عن السرير لتجنّب الغفوات المكررة، واستيقظي قبل الأبناء لتوجيههم ومساعدتهم على النهوض بهدوء.

الروتين الصباحي اعتني بروتين العناية بالأسنان والبشرة والشعر ليشعر الأطفال بالنشاط والانتعاش، اشربي ماء فور…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه