أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية

فهرس الصفحة

نصائح لتسهيل الرضاعة الطبيعية

عدد مرات إرضاع الطفل

علامات شبع الطفل

نصائح لإدرار الحليب

var videoElement = file.getElementById(“videoElement”);

unbiased handleVisibilityChange() {
if (file(hidden)) {
let gamers = dailymotion.getAllPlayers()
for (let player of gamers) {
player.then((player) => {

player.dwell();
})
.secure((e) => console.error(e))
}
}
//Quit autoplay after window Visibile
// else {
// let gamers = dailymotion.getAllPlayers()
// for (let player of gamers) {
// player.then((player) => {
//
// player.play();
// })
// .secure((e) => console.error(e))
// }
// }
}

// Warn if the browser doesn’t make stronger addEventListener or the Page Visibility API
if (typeof file.addEventListener === “undefined” || hidden === undefined) {
console.log(“This demo requires a browser, comparable to Google Chrome or Firefox, that supports the Page Visibility API.”);
} else {
// Handle internet page visibility change
file.addEventListener(visibilityChange, handleVisibilityChange, unfounded);
}
}

يعد حليب الأم هو الغاء الأمثل لللرض دون عمر العام ، في حال كنت تخين إلى طفلك تابع المقالآتي لتي لتي لتي لتي. أبرز النصائح التي يمكن أن تسهل عليك هذه العملية.

نصائح لتسهيل الرضاعة الطبيعية

هناك مجموعة من النصائح يمكن أن تسهل عملية الرضاعة الطبيعية ، فيما يلي أبرزها ، (1)

استخدام كريم لانولين

تعاني العديد من السيدات خلال فترة الرضاعة الطبيعيعية من تشق الحلمات ، تنصح العيد من المستشفيات باستخدام لانولين للتقليل من تشق تشق الحلمات والألم ، يتميز كريم لانولين بكونه آمن للرضع ، وعليه لا حاجة هناك قبل قب: الطبيعية.

استعمال بطانات الرضاعة

تستخدم بطانات الرضاعة لمنع الحليب من التسرب إلى الملابس ، بإمكانك استخدام البطات متعدة الاستخدام ، أو أو تي تي تي لمرة واحدة ، يجدر التنويه إلى أهمية تبديل البطات المبللة وذلك لتجب تراكم الرطوبة التي يمكن أن تزيد من بالالتهابات الجلدية أو التحسic.

استخدام وسادة الرضاعة

يمكن أن يساعد استخدام وسادات الرضاعة في التقليل من آلام الظهر التي قد تعاني منها الأم نتيج الطفل اليه ع ا على فحص الوسادة جيدا قبل شرائها للتأكد من ملائمتها لعملية الرضاعة.

استخدام صدريات الرضاعة الطبيعية

يمكن لاستخدام صدريات الرضاعة الطبيعية والغاء أن يساعدك في عملية الرضاعة وعلى الخوص في الأماكن العامة.

استخدام شفاط الحليب

في حال كنتِ ترغبين في العودة إلى العمل بعد انتهاء إجازة الأمومة ، وكنتِ تريدين إكمال رفلكِ طيعيعيعيعيعيعيعياً ، لشفاط الحليب أن يساعدكِ في ذلك ، بإمكانكِ شفط الحليب وتخينه باتباع التعليمات المدونة على العلبة ليت طفلكِ مشل عندما لا تكونين بجانبه ، يجدر التنويه إلى أهمية تجربة شفاط الحليdic لزجاج insist الحليب.

الحم على كمية كافية من الماء

ينصح العديد من أخصائي الرضاعة الطبيعية بأهمية شرب الماء قبل التوجه إلى إرضاع الطفل وبالأخ خلالن أن عدم الح once على كمية كافية من الماء على مخون الحليب لديكِ ، لذلك ينصح بشرب من 11 كلى 12 كوب من الماء يومياً.

إرضاع الطفل في مكان مريح

عند القيام بإرضاع طفلكِ احرصي على القيام بذلك في مكان تشعرين به بالراحة والاسترخاء ، يمكن يكون الكرسي المنجد fa الخيار الأفضل للرضاعة نظراً لما يوفره من دعم للظهر.

ما هو عدد مرات إرضاع الطفل؟

يحتاج الأطفال حديثي الولادة من 8 إلى 12 رضعة يومياً ، يمكن أن يتأثر مرات الرضاعة بعمر الطفل تلاحظين انخين طفلكِ بالرضاعة بعد مرور أسبوعين إلى 6 أسابيع من الولادة ، اتركي طفلكِ يرضع إلى حين الانتهاء قد يحتاج يحتادة تترة تتاوح إلى 20 دقيقة على كل ثدي. ومن الجدير بالذكر أن هناك علامات يقوم بها الطفل وتدل على رغبته بالرضاعة وهي كالتالي ، (2)

  • الاستدارة نحو الثدي أو الإمساك به.
  • مص الأصابع أو تحريك اليدين نحو الفم.
  • البكاء والهياج.

علامات الحول على كمية كافية من الحليب

بإمكانكِ معرفة أن طفلكِ يحصل على كمية كافية من الحليب من خلال العلامات يلي أبرزها: (2)

  • الشعور بالرضا والسعادة بعد الرضاعة.
  • اكتساب الوزن بعد مرور 3 إلى 7 أيام من الولادة.
  • تبليل الطفل 6 إلى 8 فوط في اليوم.
  • تبرز الطفل من 2 إلى 5 مرات يوميا ، قد ينخفض ​​هذا العدد مع زيادة عمر الطفل.

نصائح لإدرار الحليب

تتساءل العديد من السيدات حول طدرار الحليب نظراً لانخفاض مخونه خلال الفترة الأولى الولادة ، يمكن يمكن يمكنصائ bur التالية أن تساعد في إدرار الحليب ، (3)

  • تأكدي من قيام طفلكِ بسحب كمية كافية من الحليب ، وذلك عن طريق التأكد من التصاق embball الصحيحة.
  • احرصي على إرضاع طفلكِ بشكل متكر ، أي كل 2 إلى 3 ساعات ، 8 مرات يومياً على الأقل.
  • إرضاع الطفل من كلا الثدين مع التبديل فيما بينهما.
  • التأكد من إفراغ الثدي بشكل كامل بعد الرضاعة ، يمكن لشفط الثدي أن يساعدكِ في ذلك.
  • لا تتركي الحليب في ثديكِ لمدة تزيد عن 5 ساعات ، يمكن أن يؤثر ذلك على إمداد الحليب ، بإمكانكِ إفط الحليب أو support طفلكِ طبيعياً.
  • يمكن أن يساعد الضغ على الثدي في مساعدة الحليب على التدفق وتشجيع الطفل على المص أكثر فعالية.
  • الحول على كمية كافية من الماء واتباع نظام غائي غني بالعناصر الغائية يلعب دوراً في في فدرار الحليب.
  • الحول على قدر كاف من الراحة والنوم بين كل رضعة.

ختاماً ، يجدر التذكير بأهمية الرضاعة الطبيعية وحليب الأم للطفل ي يساهم حليب الأم تعزيز الجهاز المناعي للطفل ،pp احرصي على اتباع نصائح تسهيل الرضاعة الطبيعية التي سبق ذكرها لتسهيل المهمة عليكِ.

موضوعات ذات صلة:

شاهدي أيضاً: هل يؤثر الرجيم على الرضاعة

شاهدي أيضاً: مشروبات للتخسيس أثناء الرضاعة

شاهدي أيضاً: الصيام والحمل والرضاعة

المصادر والمراجع


  1. ↑

    “نصائح لتسهيل الرضاعة الطبيعية”
    ، منشور على موقع ويب طب


  2. أ ب

    “نصائح لتسهيل الرضاعة الطبيعية”
    ، منشور على موقع Familydocor


  3. ↑

    “طرق إدرار الحليب”
    ، منشور على موقغ Pregnancybirthbaby

Source link