تحسن الوظائف وتمنع تكون الحصوات.. أفضل المشروبات لصحة الكلى

تُعد الكلى بمثابة مرشح طبيعي للجسم، فهي تعمل على تنقية الدم من السموم وتنظيم توازن السوائل والأملاح. للحفاظ على صحة الكلى، يلعب النظام الغذائي والسوائل دورًا كبيرًا، إذ تساعد بعض المشروبات الطبيعية في تحسين وظائف الكلى ومنع تكون الحصوات ودعم عملية التخلص من الفضلات.

ومع انتشار مشكلات الكلى الناتجة عن العادات الغذائية غير الصحية، أصبح من الضروري معرفة المشروبات التي تعزز صحة الكلى وتدعم عملها بكفاءة، فوفقًا لموقع «هيلث لاين» اختيار المشروبات الصحية يساعد بشكل مباشر في دعم وظائف الكلى وتقليل خطر الإصابة بالمشكلات الشائعة مثل الحصوات أو القصور الكلوي.

أفضل المشروبات لصحة الكلى – الماء، المشروب الأساسي للحفاظ على وظائف الكلى، إذ يساعد على طرد السموم وتقليل خطر…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه