أطباء ينصحون عبر «عكاظ»: اغسلوا رموشكم وابتعدوا عن الشاشات. عيون جافة! محمد الهتار. للاطلاع على

جفاف العين، مرض شائع يصاب به الإنسان عندما لا تستطيع دموع عينيه توفير الترطيب الكافي مسببة التهاباً لسطح العين وحدوث تليف فيها. وبحسب المختصين في جراحة العيون، فإن جفاف العين يؤدي إلى عدم راحة الانسان نتيجة شعوره بحرارة وألم، وعادة ما يوصي الأطباء بصرف قطرات لترطيب العين. وحذرت وزارة الصحة، «من التعرض للرياح، أو الغبار، أو الهواء الجاف، أو الدخان، وعدم الجلوس ساعات طويلة أمام الشاشات مع عدم خضوع العين للرمش»، وأشارت إلى أن من المسببات الخضوع لعملية تصحيح النظر (الليزك)، والتقدم في العمر بعد الـ65. وقالت: «إن النساء أكثر عرضة للإصابة بالمرض نتيجة لتغيرات في الهرمونات (انقطاع الطمث)»، وأشارت إلى أن الإصابة ببعض الأمراض من المسببات كالسكري والغدة الدرقية والتهاب المفاصل الروماتويدي، وبعض الأدوية من أسباب الإصابة بجفاف العين منها مضادات الاحتقان وضغط الدم ومضادات الاكتئاب. وقالت وزارة الصحة «أن هذا المرض شائع وغالباً يكون مزمناً، وحذرت من عدم استخدام مجفف الشعر بقدر الإمكان، والابتعاد عن الغرف الدافئة، وحماية العين من الرياح بارتداء النظارات الخاصة، واستخدام مرهم أو قطرات للعين قبل النوم مباشرة، مع ضرورة استشارة الطبيب المختص». من جانبها، قدّرت منظمة الصحة العالمية، «نسبة انتشار هذا المرض بـ15% في العالم وتصل إلى 50% بين مستخدمي العدسات اللاصقة، ويمكن أن يصيب المرض نحو 300 مليون شخص حول العالم وفقاً لتقديرات رسمية»، وتشير إحصاءات الى إصابة 10- 20% من سكان أمريكا بجفاف العين.

وأشارت الأكاديمية الأمريكية لطب العيون إلى أن «المرض آخذ في الازدياد بين الشباب وكبار السن، ما يُحتّم على الأطباء المختصين إيجاد أفضل السبل لعلاجه»، حتى أن خبيرة علاج جفاف العين الدكتورة أنات جالور، الحاصلة على ماجستير الصحة العامة في معهد باسكوم بالمر للعيون في ميامي شدّدت على بذل المزيد من الجهد لمكافحة جفاف العين. اغسلوا رموشكم! طبيب البصريات المهتم بالتثقيف والتوعية وصحة العين محمد الحربي، كان قد أشار إلى «دراسة حديثة بينت أن من بين عشرة أشخاص بالسعودية، ثلاثة يعانون من جفاف العين، فيما أكدت دراسات سابقة أن نسبة انتشار جفاف العين بالسعودية قد تصل إلى ٧٥% والأسباب ترجع للأجواء الحارة والجافة، وكثرة التعرض للمهيجات وهواء التكييف وغيرها من العوامل. وكثير من شكاوى المراجعين لعيادات العيون تكون بسبب الإصابة بالجفاف، الذي يؤثر على إنتاجية الشخص، لذلك من الضروري الحرص على تنظيف وغسيل منطقة الرموش والجفن مع استخدام كمادات دافئة يومياً وقطرات ترطيب للعين».

أما أخصائي البصريات الدكتور حمدي جوهر، فبين لـ«عكاظ» أن جفاف العين مجموعة من الأعراض؛ حرقان وألم وشعور بجسم غريب بالعين مثل الرمل واحمرار ورؤية ضبابية إضافة إلى حساسية للضوء، وقد تفرز العين كمية مفرطة من الدموع كرد فعل لتهيج العين ولا تستطيع هذه الكمية أن توفر الترطيب اللازم للعين، وتتكون الطبقة الدمعية من ثلاث طبقات الطبقة الزيتية الخارجية والطبقة الوسطى التي تحتوي على الماء والطاقة الداخلية وهي المخاط ولكل منها وظيفته في الحفاظ على ترطيب العين. لا علاقة للبكاء بالجفاف

الدكتور جوهر قال: «إن الحل لجفاف العين يبدأ من ارتداء النظارة الشمسية عند التعرض للشمس، وعدم النظر لفترات طويلة الى الشاشات دون داع، وعدم التدخين، والنوم مبكراً، واستخدام القطرات المرطبة التي تحتوي على تركيبة تشبه دموع العين، وتركيب سدادات في القناة الدمعية لتحفيز الغدد الدمعية لإفراز كمية أكثر من الدموع عن طريق اجهزة خاصة». ونفى الدكتور جوهر وجود أي علاقة بين البكاء الشديد وجفاف العين، وقال الدكتور جوهر: على العكس البكاء يساعد العين على الترطيب والتنظيف وحمايتها من أي شوائب بداخلها فالدموع تساعد على حماية سطح العين…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه