مؤشرات خفية تكشف ضعف مناعتكِ قبل موسم البرد

ضعف جهاز المناعة يُعرّضك لعدد كبير من الأمراض بدءاً من البرد والإنفلونزا؛ وصولاً إلى بعض أنواع السرطان.

وليس من السهل تحديد السبب الحقيقي لضعف جهاز المناعة؛ لأنه قد يحصل بسبب أمراض المناعة الذاتية، مثل داء السكري من النوع الأول، أو اضطرابات الغدة الدرقية الوظيفية، أو حساسية الغلوتين، أو بسبب التقدم في السن. كما أن هناك عوامل في سلوك الشخص تؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة لديه.

في الآتي نطلعك على مؤشرات تكشف ضعف مناعتكِ، وطرق طبيعية لتقوية جهاز المناعة:

العدوى المتكررة تتميز اضطرابات نقص المناعة بخلل في عمل الجهاز المناعي، مما يؤدي إلى ظهور عدوى تتطور وتتكرر، وتكون أكثر حدة، وتستمر لفترة أطول من المعتاد، وفقاً لـMSD.

عادةً ما تكون اضطرابات نقص المناعة ناتجة عن تناول أدوية أو مرض خطير طويل الأمد (مثل السرطان)، ولكنها قد تكون وراثية في بعض الأحيان.

يعاني المصابون عادةً من عدوى متكررة، أو غير عادية، أو شديدة أو طويلة الأمد بشكل غير معتاد، وقد يُصابون بأمراض المناعة الذاتية أو السرطان.

لذا، يفضل دائماً استشارة الطبيب في حال الشك بنقص في المناعة، وهو، بناءً على الأعراض وفحوص الدم، يقوم بتحديد الاضطراب المحدد.

ما علامات ضعف جهاز المناعة؟ بعض العلامات قد تكشف ضعفاً في جهاز مناعتك، مثل:

الإصابة المتكررة بنزلات البرد إن إصابتك بنزلتين أو ثلاث نزلات برد سنوياً، وتختفي الأعراض بعد حوالي عشرة أيام، فهذا أمر طبيعي لدى البالغين. ولكن إذا كنتِ تعانين من الشخير والسعال واحتقان الأنف باستمرار، وإذا تكررت العدوى، ولم تختفِ نزلة البرد بعد أسبوعين، فقد تكون هناك مشكلة. هذا يعني أن جهازك المناعي لم يعد قادراً على مواجهة المرض.

الإصابة بالتهابات مختلفة إن إصابتكِ بنزلات البرد بكثرة، بالإضافة إلى التهاب الجيوب الأنفية و/أو التهابات الأذن، التهاب اللثة، الالتهابات الفطرية، الالتهاب الرئوي، أو أكثر من مرضين يتطلبان علاجاً بالمضادات الحيوية؛ فهذه الحالات تدل على وجود مشكلة في جهاز المناعة لديكِ.

المعاناة من مشاكل هضمية متكررة البكتيريا “النافعة” التي تعيش في الأمعاء تحمي عادة من العدوى والالتهابات (وهي تعتبر جزءاً كبيراً من دفاعات الجسم). إذا كنتِ تعانين من الانتفاخ أو الإسهال أو الإمساك بشكل متكرر، فقد يشير ذلك إلى ضعف في جهاز المناعة لديك.

قد تهمك متابعة كيف ساعدني شاي النعناع في التخلص من مشاكل الهضم؟ تجربة مميّزة

بطء التئام الجروح يعتمد التئام الجروح على جهاز المناعة؛ فعند التعرض لجرح أو خدش أو حرق، يدخل الجسم في حالة دفاعية؛ حيث يتوجب عليه استبدال الجلد التالف، الذي قد يسمح بدخول مسببات الأمراض، بطبقة جديدة من الجلد بأسرع ما يمكن. وللقيام بذلك، فإن الخلايا المناعية تقوم بالمساعدة. لذلك، إذا لم تلتئم الجروح بشكل جيد، فهذه علامة على أن…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه