اتحبست في الأسانسير؟.. حيل ذكية للتصرف بهدوء وتعليمات تنقذ حياتك اتبعها

ماذا تفعل لو علقت في المصعد وحدك؟، لحظات قدرية قد يتعرض له الشخص داخل أسانسير عمارته السكنية أو مكان عمله، عبر توقف المصعد فجأة (أزرار لا تستجيب، والهواء يضيق)، لذا نستعرض خلال السطور التالية دليل نجاتك النفسي والعملي، لحظة بلحظة، لتخرج بأمان دون ذعر، أو حتي وصول مساعدة، وذلك على حسب ما أفاد موقع «liberty elevator».

أول ما يجب فعله هو السيطرة على الخوف، توقف لثواني، وابدأ في أخذ أنفاس عميقة، فإن الذعر يجعل الهواء يضيق والشعور يزداد سوءًا، تنفسك هو أول وسيلة إنقاذ.

فقط احبس النفس 4 ثواني ثم أخرجه ببطء، كررها 4 مرات، هذا يهدئ ضربات القلب ويعيد صفاء التفكير.

افحص الوضع بهدوء هل هو انقطاع كهرباء؟ أم توقف مفاجئ؟ “اتحبست في الأسانسير؟” حيل ذكية للتصرف بهدوء وتعليمات تنقذ حياتك اتبعها

هل تسمع صوت مراوح التهوية تعمل؟ هذا يعني أن هناك كهرباء.

اضغط على زر الطابق مرة أخرى.

جرب زر الطوارئ أو الاتصال الداخلي…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه