علامات الولادة وكيفية الاستعداد لها

كيف أعلم أنني على وشك الولادة؟ ما علامات الولادة التي تنتظرها كل أم خلال تسعة أشهر كاملة. عندما تصلين إلى نهاية رحلة الحمل وعند الشهور الأخيرة منه تبدأ تساؤلات كثيرة في الظهور منها: (كيف أني وشني وشني الولادة ، ما أعراض الولادة قبل يومين ، وكيف أستعد لتلك العلامات) سنحاول أن نقرّب لكل أم الصورة في هذا المالمالمالمالمالمالمالمالمالمالمالمالمالمالمال. هذا السؤال المهم: ما علامات الولادة الحقية ؟!

هناك مرحلتان من المخاض أو الولادة: المرحلة المبكرة والمرحلة ، ، وكل منهما لها علاميزة.

علامات الولادة في المرحلة المبكرة

في المرحلة المبكرة هناك علامات واضحة تظهر لأغلب الأمهات ، فجسم الأم ي both بأيام ، ومن هذه العلامات:

• سقوط البطن لأسفل: من أشهر علامات الولادة سقوط البطن لأسفل أي استقرار الطفل أسفل الحوض استعداcing بالضط على مثانتك بسب وزن الطفل ووضعيته ويدددb مرات التبول. ولكن بعض الحوامل قد لا يشعرن بهذه العلامة ، لأن الطفل من الأساس يتخ وضعية سفلية.
  وفي حالة الحمل الأول أيضا قد يتخ الطفل هذه الوضعية في أي أي وقت من الأسابيع الأربعة التي تسبق المخاض أما حالالاتالاتالاتi الحمل الثاني أو ما يليه فقد يتخ الطفل هذه الوضعية فقط قبل الولادة بساعات قليلة.
• اتساع عنق الرحم: يبدأ الرحم أيضا الاتساع استعدادا للولادة ، لن تشعري بشكل بهذه العلامة إلا عند زياirst الداخلية والدورية خلال الأسابيع الأخيرة ، عندها سيخبرك طبمقدار الاتساع كل فحص. تعرفي كيف يفتح الرحم في أثناء الولادة الطبيعية وكم يستغرق من وقت من هنا.
• آلام الظهر: عند اقتراب موعد الولادة تشعرين بآلام أكثر أسفل الظهر والفخين ، فالعضلات والمفاصل أيضا تبدأ التمددcing واتخ وضعياذ وضعياذ وضعياذ وضعياذ وضعياذ وضعياذ مختلفة استعدادًا للولادة.
• الإسهال: على الرغم من أنه عارض مزعج ولكنه طبيعي نتيجة استرخاء حركة الأمعاء كبقية الجسم استعداده للولادة ، وتذكري أن أن علامة جيدة!
• ثبات الوزن وأحيانا فقدان الوزن: في الأسابيع الأخيرة من الحمل ستلاحظين التوقف عن اكتساب الوزن ، وهذا يرجع إلى انخفاض مستوى السائل المحيط بالجنين بالجن. وليس كما يعتقد بعضهم أن الجنين توقف عن النمو!
• مزيد من التعب والإرهاق: في المراحل الأخيرة من الحمل ومع اقتراب الولادة سيقل النوم ويصح من الصعب جدًا الن The الأخرى ككثرة التبول ونزول الجنين للأسفل وآلام الظهر ، لذا عند كل فرصة تستطيعيعيعيعيعيعيعيعيعيعيعيعيعيعيعيها لا تتري واتري لج ي لج ي لجي لج لج ل mistake مجالًا ليرتاح ، فأنت في حاجة إلى الراحة وتوفير الطاقة والاسترخاء.

علامات الولادة الحقية (في المرحلة النشة)

تحدث هذه العلامات قبل الولادة مباشرة وتسمى بالمرحلة النشة.

تغيّر لون الإفرازات المهبلية: قبل الولادة بأيام قليلة أو ساعات ستلاحظين تغير لون إفرازاتك المهبلية إلى بنية اللون أو مختطة قليليا بالدم.

حدوث انقباضات قوية ومنتظمة: وهذه نقطة مهمة جدًا فكثير من اﻷمهات يشعرن بالانقباضات في وقت مبكر جدًا ، أي قبل الول care مبكرًا ، ولكن مثل هذه الانقباضات يسمونها بالانقباضات المزيفة ، إًا فكيف بين الانقبات الحقيةية And تسقيةييtt ت تسبung الولادة مباشرة والانقباضات المزيفة؟

علامات الانقباضات الحقية السابقة للولادة مباشرة:

• إا غيرت وضعيتك في الجلوس أو أو أو الوقوف لن تتوقف الانقبات ، وستec بنفس النمط والقوة.
• إا تحركتِ بشكل مبالغ فيه ستزيد قوة الانقباضات.
• ألم الانقباضاضات يبدأ في أسفل الظهر ومنه إلى أسفل البطن وربما تشعرين باﻷلم في ساقيك أيضا.
• مع مرور الوقت ستشعرين أن الانقباضات أصبحت منتظمة أكثر وزادت قوتها وزاد المصاحب لها.

انفجار كيس الماء: وعندها تكون الولادة وشيكة خاصة ذا صاحبه اتساع كبير ومناسب في عنق الرحم.

إا شعرتِ بعدم استقرار في جسدك وكانت إحدى تلك العلامات السابقة قوية فاتصلي بيبك فورًا.

كيفية الاستعداد للولادة

كلما اقترب موعد الولادة يمر الوقت ببطء وتزداد الأسئلة لديك ومنها سؤال كيفية الاستعداد للولادة:

• الاستعداد النفسي: استرخي قبل الولادة وحاولي الابتعاد عن الأفكار السلبية والضوط.
• المتابعة مع طبيبة متخصة في الرضاعة الطبيعية: في الأشهر الأخيرة من الحمل يفضل أن تتابعي مع طبيبة مختصة في الرضاعة الطبيعية لتدربي على تحفيز حلة على الرضدي على وتعلمي الوضعيات الصحيحة للرضاعة وتحصلي علي إجات لأسئلتك.
• التمارين الرياضياضية لتسهيل الولادة: اسألي طبيبيبتك عن التمارين الرية التي تساعد على تسهيل الولادة الطبيعية ولا تمارين من تلقاء ،فسك و ويمكنك ويمكنك ويمكنك ويمكنك ويمك ويمك ويمكنك ويمitude جلسات يوجا للمساعدة على تخفيف ألم الولادة ، والتدرب على طرق التنفس.
• تجهيز حقيبة الولادة: جهزي حقيبة الولادة وضعي فيها جميع المستلزمات الخاصة بالمولود والمستلزمات الخاصة بك وتأكدي أن جميعها مود بمدءد بمict الشهر السابع ، لتكوني مستعدة للولادة في أي وقت حال فاجأتك مبكرة.
• التأكد من إزالة الشعر الزائد يوميًا: فمولودك قد يأتي للحياة في أي أي وقت ، يجب أن تكوني مستعدة.
• التعرف إلى علامات الولادة: اقرئي عن علامات الولادة وتعلمي التمييز بين طلق الولادة والتقلصات الأخرى ، واسألي طبيبيبيdic عما يجب أن تفعليه أيه أيه أيه أيه أيه أيه أيل أيه أي أzy من علامات الولادة.
• المتابعة مع الطبيبة: تابعي مع طبيبتك حالتك واسأليها عن وضع الجنين وطريقة الولادة المناسبة لك وجاولي تكوني مستعدة للولادة الطST والقيصرية.
• اختيار مستشفى الولادة: اسألي طبيبيبتك عن المستشفيات المتاحة للولادة ويفضل أن تختاري مستشفى قريبًا من المنزل يمكنك الذهب إليه بST فاجئتك علامات الولادة.
• حساب ميزانية الولادة: اسألي طبيبيبتك عن تكاليف الولادة والمستشفى حتى يمكنك وضع ميزانية الولادة وضعي المبلغ فرف في في مكان الول إليه إليه إليه إليه إليه حتى تأخيه بسرعة عندما تحتادين إليه.
• جهزي مكانًا مناسبًا للمولود: جهزي مكانًا للمولولود ورف لامستلزماته سهل الول إليه بعد الولادة.

وفي النهاية بعد أن أخبرناك بعلامات الولادة الحقيقيقيقيق كل هذه العلامات ليست المؤر الوحيد لموعد ولادتك يولا يوقت يوقت يوقت يوقت يدوقت ومحدد للولادة ، فكوني مستعدة دائمًا إعرتِ بأي منها وحاولي الابتعاد التوتر والانفعالات حتى يكوم يوم يوم يوم يوم يوم لمولودك أفضل أيامك على الإلاق.

العودة إلى الحمل