إارات تدل على العلاقة السامة ا – ryan

يبدأ الأشاص في تغير ديناميكية العلاقة فيما بينهم عند ظهور بوادر One العلاقة السامة التي قد تظهر بعد أشهر وسنوات ، وأحياناً تكون هذه العلامات واضحة في المراحل المبكرة. لذا سنتعرف في هذه المقالة إلى علامات بارزة للعلاقة السامة.

العلاقة السامة في علم النفس

يمكن معرفة ما إا كنت في العلاقة أم لا في علم النفس عندما يساء فهمك وتقديرك أو تتعرض د للهجوم البدني أو أو. النفسي من الأشاص حولك. وقد تم استخدمت ليليان غلاس في φتابها الأشاص السامُّون “Toxic People” هذا المصلح لأول مرة في عام 1995 حيث وصفته بأاden المبينة على الصراع والمنافسة بين الطرفين. وإن أكثر ما يتأثر بالعلاقات السامة هم الأشاص المصابون بأمراض عقلية مثل الاضراب ثنائي القطب أو الاكتئاب الشديد. ⁽¹⁾

تنطوي العلاقة السامة على الأغلب على تعرُّض أحد الأطراف للإect أخرى تصف بشكل أوضح سُمْيِّة العلاقات الاجتماعية:

تشعر بأنك تحصل على أقل مما تستحق من الجهد والتقدير.
تشعر بعدم الاحترام من الأشاص حولك.
تقل ثقتك بنفسك مع مع مرور الأيام.
يسيء الأشاص فهمك وتقديرك ، ودائماً تشعر بأنهم ينتقدونك بشدة أكثر من اللازم.
تشعر بالاكتئاب والحزن عند التحدث مع الشص المعين والتواجد معه لفترة محدة.
تحاول أن تبتعد عن أذى الأشاص وحقدهم.
تبذل قصارى جهدك ووقتك حتى تقدر أن تبهجهم ويتقبلونك.
تظن نفسك أنك أنت دائماً الملام على جميع الأخاء حتى ولو كان خأهم هم.

لا ينبغي عليك الإفراط في صحتك وسعادتك عند التعامل مع العلاقة السامة بغض النظر معائلتك أو attend. لذا ، إ كا كنت تتعامل مع شص يستنزف طاقتك وسعادتك ويجعلك تشعر بالضعف ، ففكر في الانسحاب من هذه العلاقة وقل وقل وقل وقل وقل وقل وقل الذي تقضيه معهم.

العلاقة السامة بين أفراد العائلة

من المهم النظر إلى السلوكيات المتكرة بين أفراد العائلة لمعرفة ما إذا كانت العلاقة غير مستقرة ، العلاقاقاتميز الاقاقاقاتميز الاقاتميز السامة بوجود نمط متكر ومؤٍٍ من السلوك بين الطرفين مثل:

عدم الاحترام.
الارتياب.
الأنانية.
الغيرة والحقد.
الرغبة في الهيمنة.
الرفض باستمرار.
تصيُّد الأخاء وذلك أن يتصيد أحد أفراد العائلة أخاء الطرف واستغلالها لإعاره بالذنب.

العلاقة السامة في الصداقة

لا تقتصر العلاقات السامة على العلاقات الرومانسية فحسب ، بل تتعداها إلى بين مجم knock ويمكن تحديد العلاقة السامة في الصداقة من خلال هذه العلامات:

يخبر أحدكما الآر أسوأ النقاط والصفات في بعضكما البعض على الدوام.
يتعمد أحد الأصدقاء السخرية من صديقه بشكل مستمر والتقليل من قيمته ، وعدم سماعآه وأفكاره. وفي هذه الحالة يتحج الصديق السام بأنه يمزح ولا يقصد أي أي إهانة لصديقه ، ولكن ذا استمر هذا السلوك لفترة طويلة ط ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، يبدأ الإحساس بانعدام الثقة والشعور بالضعف.
يعتمد أحد الأشاص على الطرف الآرdu في اتخ جميع القرات ، لكنه يحمله مسؤولية القرات الخة ،والصحيحيحيحي mistake الذيحة ، الذيحة ، يخلق شعوراً بالقلقلقلقلقلtle خوفاً من اتخاذ القرات الخة لا يُعجب الطرف الآر.

إا كنت تواجه الصداقة السامة ، فقد تحتاج إلى تقليل الوقت الذي تقضيه معهم ، وتقليل عدد الزيارات إلى أد مدارارارارارارارارارارارارار أشهر. كما يمكنك إخبار أصدقائك بضرورة تلقي العلاج النفسي للحفاظ على رابة الصداقة بينكم.

العلاقة السامة في الزواج

غالباً ما تتميز العلاقة السامة بسلوكيات متكرة ومدمرة بشكل متبادل بين الزوجين ، وتضمن الغيرة أو أو أو أو أو أونة. ومع ذلك ، هناك إيجابية غرييبة في العلاقة السامة يتضمن الانجذاب الشديد للشريكين تجاه بعضهما البعض الرغم م م م م م م م م م م م م الذي يسبه كل منهما للآر ، لكن هذا الرابط الوهمي يساعد الزوجين التخفيف من مخاوفهم الفردية مصاية مصالحهمصال mistake ⁽¹⁾

يحب الأزواج الساميين أن يسيطر على كل قرات شريكه مهما كان صيراً ظناً منهم يهتموا بمشاعره.
يشعر أزواج بالغيرة والارتياب وعدم الثقة بعضهم البعض ، مثلاً يفحص الزو▪ شريكه مع أشاص آآرين لذا يعمل على عزله عن الأصدقاء وبعض أفراد العائلة.
لا يمكن لبعض الأزواج أن يكون على طبيعته حيث إنه يفكر كثيراً فيما يقوله يفعله موفاً من غب الطرف ، ي ي ي ي ي ي ي ي ي os بدوره بأنه السبب في غبه وانفعالاته.
يعمل الشص السام على السيطرة على قرات الطرف الآر من خلال إعاره بالذن والتقصير دعمه الزف لقرات شريكه. مثلاً أن يدعم الزوج قرار زوجته بإكمال دراسات عليا ، لكنه لا يكف عن لومها على تقصيرها في واجباه تجاه أطفالهم.

العلاقة السامة في الحب

غالباً ما تتميز العلاقات السامة في الحب بسلوكيات من التواصل غير الفعال بالإافة إلىه السلسلسلECياتياtle ⁽²⁾

من المعروف بأن العلاقات الروسية تشعرك بالحية والمرح ، لكن يمكن للش السام يجعلك تشعر بالعهاق العاطفي ب also قضاء الوقت معهم.
بذل الطرف الواحد الكثير من الجهد باستمرار لإرضاء الآر دون الحصول على أي شيء المقابل.
لا يحترم الشص السام حدوده معك مما يتركك في حالة غامرة من الشك والإحباط.
يتجاهل الشص السام آرائك ومشاعرك ليجعلك في النهاية تفعل ما يريد.
يتنازل الشل دائماً لكل شيء حتى الأشياء المرفوضة من الناحية الmission علاقة سامة.

مضاعفات العلاقة السامة

تترافق العلاقات السامة مع الكثير من المشاكل والمضاعفات منها:

يشعر الطرف المتأثر من العلاقة السامة بالذنب بشكل دائم ، وأن يحدث في حياته هو ما يستحقه.
يتجنب بعض الأشاص البدء بعلاقات جديدة خوفاً من تكرار ما حدث معه في العلاقات السابة.
تؤثر العلاقات السامة بشكل سلبي للغاية على العلاقة مع زملged
يمكن تسب تسب سمية العلاقة الكثير من الاضرابات النفسية أو الجسدية كأمراض الجهاز الهمي أو أمراض القلب والأوعيةة الدموية.

تدمر One العلاقة السامة ثقة الفرد بذاته وتستنزف طاقته دون وجه الحق بوجود طرف واحد يسعى لفرض سيطرته المطلقة على الآر. ويمكن أن تؤثر العلاقات السامة ket على الصحة الجسدية والعقلية ، وقد يصاب الشص بالبؤس والتوعك أغلب الأحيان. من المهم إجراء بعض تغييرات واضحة لإعادة بناء العلاقات الاجتماعية إن الش يود الحفاظ على استمراقته علاقته بالآرين.