الإجهاد الحراري السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالأحوال الجوية، كما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم...

موسم الصيف الذي يوحي بالبهجة والعطلات والبحر، سيبدو مثالياً للفرح والاسترخاء لولا موجات الحر، التي تكون مؤذية على الصحة في غالب الأحيان.

تُعدّ الحرارة خطراً بيئياً ومهنياً بالغ الأهمية على الصحة. والإجهاد الحراري هو السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالطقس، ويمكن أن يُفاقم الأمراض الكامنة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية، وداء السكري، والصحة النفسية، والربو، كما يُمكن أن يزيد من خطر الحوادث وانتقال بعض الأمراض المعدية.

شاهد أيضاً: وجود الأشجار في المدن يعمل على خفض درجات الحرارة والحد من الوفيات بنسبة 40%!

وفق منظمة الصحة العالمية، ضربة الشمس هي حالة طبية طارئة ذات معدل وفيات مرتفع. يتزايد عدد الأشخاص المُعرّضين للحرارة الشديدة بشكل كبير بسبب تغيّر المناخ في جميع مناطق العالم. وقد ارتفعت الوفيات المرتبطة بالحرارة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً بنسبة تقارب 85% بين عامي 2000 و2004 و2017-2021.

بهذه المخاطر الصحية من الضرورة تعلم كيفية المحافظة على سلامة الصحة مع ارتفاع درجات الحرارة والتعرّض لأشعة الشمس.

في الأجواء الحارة، هناك ما يُسمى مؤشر الحرارة Heat Index، الذي يوضح كيف يؤثر مستوى رطوبة الهواء على درجة الحرارة التي نشعر بها وتأثر أجسامنا بها، عند الوجود في مناطق الطقس الحار.

كلما زادت الرطوبة، شعرت الأجساد بدرجة حرارة أعلى من مقدار درجة الحرارة بوصفه رقماً، وبالتالي زادت صعوبة القيام بالأنشطة الخارجية وارتفعت احتمالات معاناة الجسم من تداعيات ارتفاع كل من درجة الرطوبة ودرجة حرارة الطقس.

أمراض الحرارة

بحسب منظمة الصحة العالمية، فإن “اكتساب الحرارة في جسم الإنسان يكون بسبب مزيج من الحرارة الخارجية من البيئة المحيطة، وحرارة الجسم الداخلية الناتجة عن عمليات التمثيل الغذائي”.

وأيضاً، يؤدي الارتفاع السريع في اكتساب الحرارة، بسبب التعرض لظروف أكثر سخونة من المتوسط، إلى إضعاف قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة الداخلية فيه، الأمر الذي قد يؤدي إلى سلسلة من الأمراض.

والأمراض المرتبطة بالحرارة هي:

-ضربة الشمس Heatstroke، التي تهدد الحياة، حيث ترتفع درجة حرارة الجسم فوق 40 درجة مئوية في دقائق. وتشمل الأعراض جفاف الجلد وتسارع نبض القلب والشعور بالدوخة.

-الإرهاق الحراري Heat Exhaustion، الذي يسبق ضربة الشمس. ومن أعراضه التعرق الكثيف والتنفس السريع وسرعة النبض وضعف النبض القلبي.

-تشنجات الحرارة Heat Cramps، وهي آلام العضلات أو التشنجات التي تحدث أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو المجهود البدني الشديد في الأجواء الحارة.

-الطفح الحراري Heat Rash، أي تهيج في الجلد نتيجة التعرق المفرط.

لكن الأخطر هو الإجهاد الصحي Health Stress الناجم عن ارتفاع درجات حرارة الأجواء، الذي يؤثر على حالات الأمراض المزمنة التي يُعاني منها كبار السن وأصحاب العمر المتوسط،…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه