خطوات تحمي شعرك من الجفاف والتقصف في الصيف.. تعرفي عليها #العنايةبالشعر

مع بداية فصل الصيف، تتغير احتياجات بشرتك وشعرك بشكلٍ ملحوظ، إذ يصبح الشعر أكثر عرضة للتلف نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس القوية، مياه البحر المالحة، والكلور الموجود في المسابح.

كل هذه العوامل تؤدي إلى جفاف الشعر، فقدانه للّمعان، وتقصف أطرافه، مما يتطلب عناية خاصة وروتينًا مخصصاً لهذا الموسم الحار.

فكما تغيّرين خزانة ملابسك لتناسب الأجواء الصيفية، حان الوقت أيضاً لتحديث روتين العناية بالشعر ليواكب التحديات الموسمية.

لذلك، إليك جولة شاملة حول أهم الخطوات والنصائح التي تحافظ على صحة شعرك، وتمنحه الترطيب والحماية التي يحتاجها، حتى تحت أشعة الشمس الحارقة.

لماذا من الضروري حماية الشعر في الصيف؟

فصل الصيف يحمل معه الكثير من العوامل البيئية التي يمكن أن تؤثر سلباً على صحة الشعر وجماله، ومن هنا تبرز أهمية حماية الشعر في هذا الموسم للحفاظ على ترطيبه، نعومته، ولمعانه. إليك الأسباب الرئيسية التي تجعل العناية بالشعر في الصيف ضرورة لا يمكنك تجاهلها:

التعرض المكثّف لأشعة الشمس فوق البنفسجية

كما تؤذي الشمس البشرة، فإن الأشعة فوق البنفسجية (UV) تخترق جذع الشعرة وتكسر البروتينات الأساسية فيها مثل الكيراتين، ما يؤدي إلى:

فقدان اللمعان الطبيعي.

هشاشة في الشعرة وتقصفها.

بهتان في لون الشعر الطبيعي أو المصبوغ.

الجفاف الناتج عن الحرارة العالية

الحرارة المرتفعة في الصيف تسحب الرطوبة من الشعر وفروة الرأس، مما يؤدي إلى:

جفاف الشعرة وتيبّسها.

حكة في فروة الرأس.

تساقط الشعر نتيجة الضعف العام.

الملح في مياه البحر

السباحة في البحر أمر ممتع، لكن المياه المالحة قد تؤذي شعرك وتعمل على:

امتصاص الرطوبة من الشعرة.

ترك بقايا ملحية تجفف الشعر وتجعله خشن الملمس.

تفكيك روابط الشعر البروتينية مع الوقت.

الكلور الموجود في المسابح

رغم أن الكلور يُستخدم كمطهّر في المسابح، إلا أنه قاسٍ على الشعر، خصوصاً الشعر المصبوغ أو المعالج بالبروتين أو الكيراتين. فهو يضعف الطبقة الخارجية الواقية، ما يعرّض الشعر للجفاف، ويسبب تقصفه وبهتان لونه مع الوقت.

زيادة التعرّق

في الصيف، يؤدي التعرق الزائد في فروة الرأس إلى انسداد المسام، واختلال توازن الزيوت الطبيعية، ما يهيّئ لظهور القشرة أو التهابات الفروة، خاصة عند إهمال غسل الشعر بانتظام. لذا، تبقى النظافة اليومية ضرورية للحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس.

خطوات تحمي شعرك من الجفاف والتقصف

الحماية من الشمس أولاً

كما تحتاج بشرتك إلى واقٍ شمسي، يحتاج شعرك أيضاً إلى درع يقيه من الأشعة فوق البنفسجية. لذلك كم نصائحنا لك:

استخدمي بخاخاً واقياً للشعر يحتوي على عامل حماية (UV filter)، ويفضّل أن يكون غنياً بزيوت مغذية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند.وعند التعرض الطويل للشمس، احرصي على تغطية شعرك بقبعة واسعة الحواف أو وشاح أنيق لحماية الخصلات من التلف المباشر.

الترطيب هو الأساس في الصيف

الجفاف هو العدو الأول لشعرك في الصيف، لذا يحتاج شعرك إلى ترطيب مستمر من الداخل والخارج. فمن أهم خطوات الترطيب اليومية:

استخدمي بلسماً مرطباً بعد كل غسلة، وركّزي على الأطراف الجافة.

دلّكي فروة رأسك بزيوت طبيعية مرّة إلى مرّتين في…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه