كيف أجد شغفي في الحياة؟ 5 أسرار عليكِ تعلّمها

أصبح إيقاع الحياة سريعاً بشكل لا يمكن تخيله، خصوصاً مع التطور السريع الذي نشهده بالتكنولوجيا ومواقع التواصل، وفي ظل الانغماس في كل هذا التطور، قد نضيع أحياناً في أن نجد شغفنا بالحياة.

ويعد شغف الحياة هو وقودنا كي نتحرك ونمضي قدماً، ويساعدنا في تحقيق أهدافنا، وتباعاً يجعلنا نشعر بشكل أفضل تجاه ذاتنا، وبالتالي نشعر بـالسعادة وبالتحقق.

وقد نساعدكِ أكثر بالسطور الآتية في “سيدتي” على كيفية إيجاد شغفك بالحياة، لتحقيق ذاتك وسعادتك.

إعداد: هاجر حاتم اللحظات القيمة في يومكِ

لطالما ينصح خبراء علم النفس بالبحث عن الأوقات القيمة في يومك، وذلك في حالة شعوركِ بالإحباط، حيث يصبح المخ لا يرى أي شيء إيجابي، ولهذا عندما تعود مرة أخرى لتفتش عن الإيجابي بيومك، ستبدأ باكتشاف أن حياتك لها قيمة ومعنى من جديد، حتى في أبسط الأشياء والأمور، فاستمتاعك بكوب قهوتك في الصباح يعتبر أمراً قيماً وله معنى، ومع الوقت ستبدأ باكتشاف أمور أكبر وأكبر تسعدك، وهذا سيدفعكِ ويشجعك لتبدأ بالتعرف أكثر إلى ما تحبه ومن هنا ستجد شغفك بالحياة، بحسب موقع indeed.

قد تهتم بمتابعة نصائح تعلمك كيف تكون شخصاً محبوباً وجذاباً؟

انتبهي جيداً لوقتكِ وأموالكِ

التركيز على أين تذهب طاقتكِ وأموالكِ، يساعدكِ أكثر في منح حياتكِ قيمة ومعنى، فالإنسان بطبيعته يستثمر وقته وأمواله في الأشياء التي تفيده أكثر.

على سبيل المثال إذا كنتِ تنفقين الكثير من أموالكِ وطاقتكِ على السفر، فربما هذا يكون شغفكِ ومن الممكن أن تكوني من خلاله قناة مثلاً تفيدين بها الآخرين، وفي المقابل إن كنتِ لا تعرفين أين تُهدر أموالكِ وتلاحظين دائماً أنكِ بحاجة للمال، فهذا يعني أن هناك خللاً في الحياة اليومية الخاصة بكِ وعليك مراقبة طريقة صرفكِ، ومعرفة مناطق الخلل، لأن الإجابة عن هذه الأسئلة ستفتح لكِ باباً مهماً للتعرف إلى ما يشعل حماسك الداخلي.

المواضيع التي تحبين الحديث عنها مع الآخرين

راقبي جيداً طبيعة الموضوعات التي تتحدثين عنها مع الآخرين، وتأملي جيداً في حواراتك مع العائلة أو الأصدقاء، على سبيل المثال ما الموضوعات التي تشعرين بأنكِ تنشطين فجأة عند الحديث عنها؟ أو ما الذي يجعلكِ تشرحين بحماس أو تحبين أن تعلميه للآخرين؟ فهذه غالباً مؤشرات…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه