الشعور بسخونة وحرارة في القدمين قد يرجع للكثير من الأسباب، تعرف على هذه الأسباب واستشر الطبيب:...

• الرئيسية
• عاجل
• العالم
• رياضة
• بطولات و دوريات
• إقتصاد
• صحة
• منوعات
  • تكنولوجيا
  • سيارات
  • حواء
  • المعرفة
  • الطهي
  • السياحة
  • كورونا
• دول
  • الكويت
  • السعودية
  • مصر
  • الإمارات
  • لبنان
  • البحرين
  • الأردن
  • فلسطين
  • اليمن
  • المغرب
  • ليبيا
  • تونس
  • عمان
  • العراق
  • الجزائر
• البث المباشر
• أعلن معنا

,

منذ 6 ساعات

كل يوم معلومة طبية

الشعور بسخونة وحرارة في القدمين قد يرجع للكثير من الأسباب، تعرف على هذه الأسباب واستشر الطبيب: #معلومة_ودواء

الجمعة، ٨ أغسطس / آب ٢٠٢٥

النشرة الإخبارية اليومية

اشترك في النشرة الإخبارية حتى تصلك آخر الأخبار

البريد الالكتروني:

نسخة النشرة:

من فضلك اختر الدولةمصرالسعوديةالكويتالإماراتلبنانقطرسورياالبحرينالأردنفلسطينتونسعماناليمنالمغربليبياالجزائرالسودانالعراقموريتانيا

الاشتراك

شكراً لتسجيلك معنا

سوف تصلك أهم الأخبار عبر بريدك الإلكتروني

x

النشرة الإخبارية اليومية

اشترك في النشرة الإخبارية حتى تصلك آخر الأخبار

البريد الالكتروني:

نسخة النشرة:

من فضلك اختر الدولةمصرالسعوديةالكويتالإماراتلبنانقطرسورياالبحرينالأردنفلسطينتونسعماناليمنالمغربليبياالجزائرالسودانالعراقموريتانيا

الاشتراك

شكراً لتسجيلك معنا

سوف تصلك أهم الأخبار عبر بريدك الإلكتروني

المزيد من كل يوم معلومة طبية

هل تعلم! شرب الماء قبل حوالي 30 دقيقة من تناول الطعام قد يساعد في تحسين الهضم وتقليل كمية الطعام التي تتناولها، مما يدعم أهدافك في الحفاظ على وزن صحي. هل تعلم! شرب الماء قبل حوالي 30 دقيقة من تناول الطعام قد يساعد في تحسين الهضم وتقليل كمية الطعام التي تتناولها، مما يدعم أهدافك في الحفاظ على وزن صحي.

منذ 8 ساعات

يتسم سمك الأنشوجة (Anchovies) بحجمه الصغير، وقيمته الغذائية العالية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده وقيمته الغذائية، وكيفية استخدامه وأضراره. يتسم سمك الأنشوجة (Anchovies) بحجمه الصغير، وقيمته الغذائية العالية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده وقيمته الغذائية، وكيفية استخدامه وأضراره.

منذ 5 ساعات

سواء كنت تمارس الرياضة، أو تقضي وقتاً في أجواء حارة، أو حتى بعد جلسة ساونا، فإن جسمك يفقد الكثير من السوائل، لذا احرص على شرب الماء لتعويض هذا الفقدان والحفاظ على توازن الجسم. سواء كنت تمارس الرياضة، أو تقضي وقتاً في أجواء حارة، أو حتى بعد جلسة ساونا، فإن جسمك يفقد الكثير من السوائل، لذا احرص على شرب الماء لتعويض هذا الفقدان والحفاظ على توازن الجسم.

منذ 10 ساعات

هل تعلم! تناول مجموعة متنوعة من الفواكه و الخضروات الملونة يساعد في تزويد جسمك بمضادات الأكسدة التي تحمي خلاياك من التلف. هل تعلم! تناول مجموعة متنوعة من الفواكه و الخضروات الملونة يساعد في تزويد جسمك بمضادات الأكسدة التي تحمي خلاياك من التلف.

منذ 18 دقيقة

صداع التوتر الألم الأكثر شيوعاً الذي يشعرك وكأن هناك رباط ضيق حول رأسك! يحدث بسبب التوتر والضغوط اليومية. كيف يمكن التمييز بينه وبين أنواع الصداع الأخرى؟ وما هي أفضل طرق العلاج والوقاية؟ صداع التوتر الألم الأكثر شيوعاً الذي يشعرك وكأن هناك رباط ضيق حول رأسك! يحدث بسبب التوتر والضغوط اليومية. كيف يمكن التمييز بينه وبين أنواع الصداع الأخرى؟ وما هي أفضل طرق العلاج والوقاية؟

منذ 11 ساعة

تسمم السمك هو أحد أنواع التسمم الذي ينتج عن تناول الأسماك وله عدة أنواع، تابعونا لتتعرفوا على أهم أعراضه بجانب الطرق المستخدمة في علاجه. تسمم السمك هو أحد أنواع التسمم الذي ينتج عن تناول الأسماك وله عدة أنواع، تابعونا لتتعرفوا على أهم أعراضه بجانب الطرق المستخدمة في علاجه.

منذ ساعة

المزيد من كل يوم معلومة طبية

الأكثر تداولا في صحة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول شاي أوراق الجوافة يوميًا؟ ماذا يحدث لجسمك عند تناول شاي أوراق الجوافة يوميًا؟

الكونسلتو منذ 5 ساعات

أطعِمة بسيطة قد تحميك من السرطان بنسبة 60% _صحة #صحة أطعِمة بسيطة قد تحميك من السرطان بنسبة 60% _صحة #صحة

العربية صحة منذ 4 ساعات 2

هذه فوائد الكيوي للشعر- إليكِ طرق استخدامه هذه فوائد الكيوي للشعر- إليكِ طرق استخدامه

الكونسلتو منذ 5 ساعات

هل يمكن السباحة أثناء الدورة الشهرية؟ الكثير من الفتيات والنساء يسألن عن إمكانية السباحة وقت الدورة، خصوصا أن هذه الفترة تعتبر حساسة جدا بالنسبة للمرأة، في ظل التغيرات الجسدية والنفسية التي تمر بها، وأيضا بسبب النزيف، لذلك سنتعرف على الإجابة. هل يمكن السباحة أثناء الدورة الشهرية؟ الكثير من الفتيات والنساء يسألن عن إمكانية السباحة وقت الدورة، خصوصا أن هذه الفترة تعتبر حساسة جدا بالنسبة للمرأة، في ظل التغيرات الجسدية والنفسية التي تمر بها، وأيضا بسبب النزيف، لذلك سنتعرف على الإجابة.

كل يوم معلومة طبية منذ 3 ساعات

التغيير الدائم لا يحدث صدفة، بل يحدث عندما تُقرر أنك تستحق الاستثمار فيه.. لم أفقد أكثر من 200 رطل بأملي في الأفضل، بل استثمرت وقتي ومالي وطاقتي. لأنني كنت أعلم أنني لا أستطيع الاستمرار في فعل الأشياء نفسها وتوقع نتيجة مختلفة.. لم أستطع تحمل عدم التغيير. كان البقاء على حاله يكلفني أكثر مما سيكلفني التغيير. كان لا بد من أن يتخلى عني شيء ما، لذلك اخترت أن أمنح نفسي.. عندما تُنفق مواردك على نموك وصحتك وشفائك، فإنك تُرسل رسالة لنفسك بأنك تأخذ هذا الأمر على محمل الجد. إنها تضحية تقول: “أنا أراهن على نفسي”. وإذا كنت تريد تغييرًا حقيقيًا ودائمًا… فعليك أن تُراهن.. ستكلفك حريتك الكثير. ستكلفك الوقت والطاقة والراحة والأعذار، وأحيانًا المال. لكنني أعدك، أنت تستحق الاستثمار التغيير الدائم لا يحدث صدفة، بل يحدث عندما تُقرر أنك تستحق الاستثمار فيه.. لم أفقد أكثر من 200 رطل بأملي في الأفضل، بل استثمرت وقتي ومالي وطاقتي. لأنني كنت أعلم أنني لا أستطيع الاستمرار في فعل الأشياء نفسها وتوقع نتيجة مختلفة.. لم أستطع تحمل عدم التغيير. كان البقاء على حاله يكلفني أكثر مما سيكلفني التغيير. كان لا بد من أن يتخلى عني شيء ما، لذلك اخترت أن أمنح نفسي.. عندما تُنفق مواردك على نموك وصحتك وشفائك، فإنك تُرسل رسالة لنفسك بأنك تأخذ هذا الأمر على محمل الجد. إنها تضحية تقول: “أنا أراهن على نفسي”. وإذا كنت تريد تغييرًا حقيقيًا ودائمًا… فعليك أن تُراهن.. ستكلفك حريتك الكثير. ستكلفك الوقت والطاقة والراحة والأعذار، وأحيانًا المال. لكنني أعدك، أنت تستحق الاستثمار

طبيبي منذ 4 ساعات

اتبع هذه النصائح الثلاث في أثناء حديثك لتنال اهتمام من حولك. عندما تقف أمام الجمهور لإلقاء خطاب أو تترأس إدارة اجتماع، فإنّ الهاجس الأساسي الذي يسكنك هو أن تشدّ انتباه مخاطَبيك وتثير اهتمامهم. ليس هناك موقف محرج أكثر من الحديث إلى أشخاص لا يستمعون إليك. عليك إذاً أن تحرص على التسلّح بأدوات الإقناع وإثارة الانتباه كي تصبح خطيباً مفوّهاً ومتحدّثاً جذّاباً. لمساعدتك على ذلك يقدّم لك المقال التالي 3 نصائح عملية تمنحك الجاذبية الخطابية اللازمة. #ثريد اتبع هذه النصائح الثلاث في أثناء حديثك لتنال اهتمام من حولك. عندما تقف أمام الجمهور لإلقاء خطاب أو تترأس إدارة اجتماع، فإنّ الهاجس الأساسي الذي يسكنك هو أن تشدّ انتباه مخاطَبيك وتثير اهتمامهم. ليس هناك موقف محرج أكثر من الحديث إلى أشخاص لا يستمعون إليك. عليك إذاً أن تحرص على التسلّح بأدوات الإقناع وإثارة الانتباه كي تصبح خطيباً مفوّهاً ومتحدّثاً جذّاباً. لمساعدتك على ذلك يقدّم لك المقال التالي 3 نصائح عملية تمنحك الجاذبية الخطابية اللازمة. #ثريد

نفسيتي منذ 3 ساعات

This page is served from the static folder and not from the database.