الفوائد المثبتة علمياً لبذور اليقطين للبشرة والجسم

تساعد بذور اليقطين، المعروفة أيضًا باللب الأبيض، على دعم صحة البشرة والجسم بشكل فعال بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة مثل الكاروتينويدات وفيتامين E التي تحمي الخلايا من التلف. كما تعزز من قوة جهاز المناعة وتحافظ على صحة القلب، بحيث تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

فوائد بذور اليقطين للبشرة والجسم

تُعتبر بذور اليقطين مصدرًا غنيًا بالبروتين والألياف والأحماض الدهنية الصحية التي تضمن وظائف حيوية في الجسم، بالإضافة إلى احتوائها على المغنيسيوم الضروري لعمليات…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه