هل الرضاعة الطبيعية تسب تساقط الشعر؟ وما الحل؟

عادة ما تكون تجربة الحمل والولادة من التجارب المثيرة لدى أي امرأة ، وبعد انتهاء تجربة الحمل ، يبدأ الاس الاستعاست both لفترة ما بعد الولولادة ، والتي تعد الفترة الأهم والأصعب والأجل ، لأن الأم أخيرًا تكون بصحبة مولودها ، تعد الفرةة الaring الفيرة التالية للولادة من الفترات التي تشهد تغيرات هرمونية وجسدية ونفسيي IN تغير يطرأ عليهن ، ومن ضمن التغييرات التي تلاحظها كثير من النساء ، تساقط شعرهن بصورة ملحوظة بعد الوللالالالالالالالالالالالالالالi فترة الرضاعة ، وهو ما يجعل كثيرات يسألن عن سبب تساقط شعورهن بعد الولادة ، وهل هذا أمر طبيعي أم هنا يدعو يدعو يدعو. وهل الرضاعة الطبيعيعية تسب تساقط الشعر؟ في هذا المقال نجيبك عن كل تساؤلاتك بخوص تأثير الرضاعة على تساقط الشعر.

هل الرضاعة الطبيعية تسب تساقط الشعر؟

تساقط الشعر بصورة كبيرة بعد فترة الحمل والولادة أمر طبيعي تمر به السيدات كلهن تقريبًا ، و ولا يرجع تساقط الشعر بعر بعر بعر الولادة إلا الرضاعة الطبيعيعيعية ، فالرضاعة الطبيعيعية تقلل كثيرًا من معدل الهرمونات المفاجئ في الجسم الولادة ، ، ، ، ، ، ، يحافظ على الشعر بعض الشيء من التساقط.

السبب الأساس في تساقط الشعر نقص مستوى هرمونات الأستروجين والبروجيسترون في جسم المأة بصورة بعد الادة ،،ذ الهرمونات هي المسؤولة عن تقليل تساقط الشعر الطبيعي وتقوية البصيلات بشكل كبير أثناء الحمل.

من الخأ تمامًا الاعتقاد بأن الرضاعة الطبيعية تستنفد العناصر الغائائية التي تحصل عليها الأم المرضعة ط أنها أنها أنها على الح once على نظام غائي صحي ومتوازن ، وهذه هي إجابة سؤال “هل الرضاعة الطبيعية تسب تساقط الشعر؟” بالتفصيل.

تأثير الرضاعة على تساقط الشعر

بعد معرفة إجابة سؤال “هل الرضاعة الطبيعيعية تسب تساقط الشعر؟” من المهم معرفة أنه تلاحظ العديد من الأمهات الجد تساقط الشعر بعد الولادة بثلاثة أشهر تقريبًا ، هذا تغيعيعيعيل طي without problems بعد الولادة ، ولا علاقة له له بالرضاعة الطبيعية ، وإنما له علاقة بالتغيرات الهرمونية المصاحبة لفترة الولادة.

يبدأ تساقط الشعر عادةً في نحو ثلاثة أشهر بعد الولادة ، يمكن يبدو تساقط الشعر أكثر شدة إذا شعرك ينمو أكثر الطبيعي خلال الحمل ، أو أا كعرك طويلًا ، تعود معظم النساء إلى دورة نمو الشعر المعتادة في غون أشهر أوين أشهر و 12 شهرًا بعد الولادة.

نصائح لتقليل تساقط الشعر أثناء الرضاعة

بعد معرفة إجابة سؤال “هل الرضاعة الطبيعيعية تسب تساقط الشعر؟” الرضاعة ، للتقليل من معدل تساقط الشعر:

• احصلي على نظام غائي متوازن لتقوية وتكثيف الشعر ، واهتمي بالحول على نسبة جيدة من الحديد يد والبروتين.
• استمري في تناول الفيتامينات المو once لكِ في مرحلة ما قبل الولادة.
• سرحي شعرك بلطف واستخدمي مش واسع الأسنان ، وتجنبي المستحضرات الكيميائية ، كالصة وستحضرات فرد الشعر وغيرها.
• استخدمي الشامبو المكثف للشعر ، واهتمي بترطيب شعرك دائمًا.
• تجنبي الحرارة ، فلا داعٍ للمكواة أو السيشوار في هذه الفترة ، كما أن الشعر الكيعلي سيعيعيعيعييعطيعرك مظهرًا أكثا كثافة.
• جرّبي قصة شعر جديدة ، ليبدو شعرك أكثر كثافة.
• تجنبي التعرض للتوتر قدر الإمكان ، لأن الإرهاق مع التوتر الدائم لهما أثر كبير زيادة تساقط الشعر.
• تجنبي فَرْك أو شد شعرك.
• احمي شعرك من أشعة الشمس ، وغيرها من مصادر الأشعة فوق البنفسجية.

ختامًا ، حاولنا من خلال المقال أن نجيبك عن تساؤلك “هل الرضاعة الطبيعيعيعيعيعية تسب تساقط الشعر؟” كل ما عليك هو هو الاهتمام بحالتك النفسية والجسدية واتباع نظام غائي وحي ونمط حياة سليم.

يمكنك عزيزتي معرفة مزيد من الموضوعات حول العناية بالشعر على موقع “سوبرماما” من هنا

العودة إلى جمال وموضة