ما هو مسحوق المورينجا؟ وما فوائد شربه يومياً لصحتك؟

يعتبر مسحوق المورينجا، الذي يأتي من الأوراق المجففة لشجرة المورينجا أوليفيرا، أكثر من مجرد غذاء صحي أو مكمل غذائي طبيعي.

المورينجا، كما يقول الخبراء، غنية بالعناصر الغذائية وتتكون من مركبات نباتية فعالة توفر فوائد صحية متنوعة تساعد الأفراد على مواجهة تحديات الحياة اليومية، ومعظم الأمراض الشائعة في نمط الحياة المعاصر. فهي تقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم، وسكر الدم، وحتى تساعد على فقدان الوزن. كما توفر المورينجا مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك طريقة طبيعية لدعم القلب، والتمثيل الغذائي، والصحة العامة للجسم.

4 فوائد صحية لشرب المورينجا يومياً هل تخطط لإضافة أوراق المورينجا إلى نظامك الغذائي الصباحي اليومي؟ إليك أهم 4 فوائد لتناول هذا المشروب يومياً في الصباح:

1-خفض ضغط الدم يتكون مسحوق المورينجا من الكيرسيتين، وهو مضاد أكسدة قوي يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتقليل الالتهابات. يساعد ذلك على تدفق الدم بسلاسة ويخفف الضغط على القلب والشرايين. عند تناوله بانتظام، يمكن للمورينجا أن يعمل على تنظيم ضغط الدم مع مرور الوقت دون آثار جانبية، مما يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم غير المعالج، والنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

2-ضبط مستوى السكر في الدم تحتوي المورينجا على نسبة عالية من الإيزوثيوسيانات وحمض الكلوروجينيك؛ وهذان…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه