ما فوائد تناول القهوة يوميًا للكبد؟ – ryan

لا تقتصر فوائد القهوة على الوقاية من مرض الكبد الدهني فحسب ، بل تُسهم أيضا في علاجه.

فهي تُساعد على التخلص من الدهون المتراكمة حول الكبد ، وتُتيح لك خسارة 10% من وزنك ، شريطة تناولها بد أو أو. ومارسة الرياضة لمدة ساعة ونصف.

القهوة مشروبٌ اعتاد عليه الكثيرون ، لكن البعض يخخ الآثار الجانبية للإفراط في تناولها.

و في هذه المقالة ، نستعرض تأثير تناول القهوة يوميًا على صحة الكبد ، وفقًا لموقع webmd.

اولا تُساعد القهوة أيضا في علاج الاكتئاب ، بفضل قدرتها على تحفيز الدماغ على إنتاج هرونات تُحسّ ( السعادة كما تُساعد في تخفيف جفاف العين.

ما فوائد تناول القهوة يوميًا للكبد؟

– الوقاية من مرض الكبد الدهني

مرض الكبد الدهني هو مرض يتميز بتراكم الدهون في خلايا الكبد ، والذي يُمكن أن يتطور إلى اليف الكبد والتهاب الكiction. لذلك ، يُساعد تناول القهوة بانتظام على تقليل خر الإابة بمرض الكبد الدهن ، يجب الانتباه جيدًا للكمkers المُستهلكة.

يُحسّن مستويات إنزيمات الكبد

يُمكن أن تُساعد القهوة على تحسين مستويات بعض إنزيمات الكبد ، مما يُحس And مستويات الإنزيمات قد يُسب تلف الكبد أو التهابه.

يحمي من سرطان الكبد

يُقلل تناول القهوة بكميات كافية من خر الإابة بسرطان الكبد ، وهوع الأكثر شيوعًا. ويعود ذلك إلى مضادادات الأكسدة القوية ومركباتها النشة ، مثل حمض الكلوروجينيك والبوليفينول ، التي تُقللتهاب بشكل بشكل كبير وتُقي من السرطان.

يُقلل من تليف الكبد

يُساعد تناول القهوة بانتظام وباعتدال على تقليل خر الإاب war محتواه العالي من الكافيين.

ولا يُنصح بالاعتماد على القهوة وحدها لعلاج أمراض الكبد ومن الأفضل اتباع عادات أخرى عل pra تناول الطعام الصحي ، والتطعيم ضد التهاب الكبد الوبائي أ أ ، وتجنب مُشاركة الأغراض الشخية ، ومراقالوم وماا وماا وماا ومارارارارارارارارارارارارec الرياضة.